Quince wedi'i Baked - Rysáit Pwdin Dwyrain Canol

Mae quinces wedi'u pobi yn bwdin gwych. Mae Quince yn debyg i afal neu gellyg, gyda thristwch ychydig yn fwy. Nid yw'r chwince yn ffrwythau poblogaidd iawn yn y Gorllewin ond gellir ei ddarganfod mewn llawer o archfarchnadoedd.

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

  1. Peelwch, craidd, a thorri chwinau yn eu hanner. Rhowch ddysgl pobi 9x12, ochr cnawd i fyny. Gorchuddiwch bob chwarter hanner hael gyda menyn. Chwistrellwch gyda siwgr. Llenwi dysgl pobi gyda dŵr.
  2. Pobwch mewn ffwrn 350 F am 45 munud i 1 awr, nes bod y cwinau yn lliw aur a meddal.
  3. Caniatewch eistedd 15 munud cyn ei weini.
  4. Gweini gydag hufen iâ, hufen chwipio , neu ei hun.
Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau 653
Cyfanswm Fat 46 g
Braster Dirlawn 29 g
Braster annirlawn 13 g
Cholesterol 122 mg
Sodiwm 14 mg
Carbohydradau 64 g
Fiber Dietegol 2 g
Protein 1 g
(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)