Mae'r rhwbio hwn yn cyfuno blasau melys a gwres. Gallwch chi addasu'r gwres trwy ddefnyddio powdr chili ysgafn neu gyfrwng. Os ydych chi wir eisiau ei sbeisio, yna ychwanegwch lwy fwrdd ychwanegol o cayenne. Dyma'r rhwb perffaith ar gyfer Rhuban Cig Eidion Barbeciw gwych . Gellir defnyddio rhwbyn mewn marinade. Gweler isod am gyfarwyddiadau.
Beth fyddwch chi ei angen
- 1/4 cwpan / 60 ml paprika
- 1/4 cwpan / 60 ml powdr tsili ysgafn neu gyfrwng
- 1/4 cwpan / 60 ml
- siwgr brown
- Cwpan 1/4 cwpan / 60 ml o bupur du
- 1 llwy fwrdd / 15 ml cayenne
- 1 llwy fwrdd / powdwr garlleg 15 ml
- 1 llwy fwrdd / 15 mL o halen
Sut i'w Gwneud
1. Cymysgwch yr holl gynhwysion yn drwyadl. Gwnewch gais am 2 lwy fwrdd / 30 ml o rwbio i bob ochr i'r rac. Paratowch ysmygwr ac ychwanegu asennau. Storiwch rwbio mewn cynhwysydd tynn aer mewn lle cŵl, sych am hyd at 6 mis.
2. I ddefnyddio rhwbio mewn marinâd, cyfunwch 1/4 cwpan / 60 ml o gymysgedd gydag olew cwpan 1/4, asid cwpan 1/4 o ryw fath, megis sudd leim neu lemwn neu finegr seidr, ynghyd â 2 lwy fwrdd / mL dŵr. Cymysgwch yn drylwyr nes ei ddiddymu'n dda.
Arllwyswch dros asennau, gorchuddiwch â lapio plastig, a marinate mewn oergell am 6-12 awr.
Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
---|---|
Calorïau | 51 |
Cyfanswm Fat | 1 g |
Braster Dirlawn | 0 g |
Braster annirlawn | 0 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodiwm | 795 mg |
Carbohydradau | 12 g |
Fiber Dietegol | 3 g |
Protein | 1 g |