Ribiau Cefn Babanod Gyda Saws Barbeciw Peach

Mae asennau cefn babanod neu spareribs yn cael eu pobi a'u gwydro gyda saws barbeciw blasus blasus. Gweinwch yr asennau hyn â thatws wedi'u pobi neu eu mashedlu, ffa pob, a choleslaw neu salad wedi'i daflu.

Mae'r saws barbeciw yn cael ei wneud gyda chwistrellau haf aeddfed.

Ryseitiau Perthynol
Ribiau Sesame Country
Ribiau Coch Babanod Araf

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

  1. Torrwch asennau yn ddarnau i'w gweini. Rinsiwch â dŵr oer a throwch gyda thywelion papur.
  2. Trefnwch yr asennau, yr ochr gig i fyny, mewn padell rostio mawr gyda ffoil neu bapur pobi mawr arall. Rhwbiwch hanner halen garlleg dros ran cig o'r asennau. Chwistrellwch yn ysgafn gyda halen a phupur.
  3. Gwisgwch yr asennau ar 350 F am 1 awr, gan droi tua hanner ffordd drwy'r amser coginio. Trowch yr asennau yn ôl i ochr cigiog i fyny a brwsiwch tua hanner y saws (cyfarwyddiadau isod) dros yr asennau. Gorchuddiwch y sosban pobi gyda ffoil a lleihau'r gwres i 250 F. Parhewch yn pobi am 1 1/2 i 2 awr yn hirach.
  1. Cynhesu'r saws sy'n weddill a'i weini â asennau.

Ar gyfer y Saws:

  1. Cyfuno cynhwysion saws mewn sosban cyfrwng. Dewch i fudferu dros wres canolig. Gostwng y gwres i ganolig isel a pharhau i gyffwrdd am 5 i 7 munud.
  2. Mash, cyfunwch yn ysgafn gyda chymysgydd trochi neu bwls ychydig weithiau mewn cymysgydd.
  3. Mae'n gwneud tua 2 i 2 1/4 cwpan o saws.
Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau 372
Cyfanswm Fat 11 g
Braster Dirlawn 4 g
Braster annirlawn 4 g
Cholesterol 39 mg
Sodiwm 782 mg
Carbohydradau 61 g
Fiber Dietegol 1 g
Protein 13 g
(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)