Ribiau Thai Goruchaf

Mae'r asennau Thai hyn yn hynod o flasus, wedi'u tynnu mewn saws Thai sbeislyd melys sy'n gwneud eich palaad yn canu. Dim ond tynnwch y saws Thai arbennig at ei gilydd, yna arllwyswch yr asennau a'u pobi - syml, eto mor wych. Os hoffech chi'ch tendr asennau, yr wyf yn awgrymu eu cwmpasu am yr awr gyntaf neu hynny, yna datgelwch ychydig cyn eu gwasanaethu. Os ydych chi'n eu hoffi sbeislyd, ychwanegwch fwy o'r chili gwyrdd ffres i'r saws, profi blas wrth fynd. Os yw'n well gennych nhw ysgafn, tynnwch yr hadau a dim ond ychwanegu hanner chili. Peidiwch â chael eich temtio i adael y gili allan - dyna sy'n gwneud y pryd hwn yn dod yn fyw. Llinyn rhuban: Rwyf wedi canfod bod eu coginio'n araf am gyfnodau hirach yn beth sy'n gwneud asennau'n dendr ac yn sudd. Ceisiwch ganiatáu hyd at 2 awr ar gyfer y pobi - mae'r gweddill yn cinch. Eu gwasanaethwch gyda reis, salad, nwdls, neu dim ond drostynt eu hunain am brofiad blasu bysedd!

Beth fyddwch chi ei angen

• 2 lwy fwrdd. pincyn winwnsyn
• 3 clofen garlleg wedi'i glustio
• 1 chili gwyrdd ffres, wedi'i glustio
• 1/3 saws soi cwpan
• 2 lwy fwrdd.
• saws pysgod
• 2 llwy fwrdd. finegr reis (neu finegr math arall)
• 1/3 cwpan siwgr brown llawn
• 4 llwy fwrdd. syrup bwrdd (roeddwn i'n defnyddio surop maple)
• 2 llwy fwrdd. starch corn

Sut i'w Gwneud

1. Cynhesu'r popty i 275 gradd.
2. Ewch â nionyn, garlleg, chili, saws soi, saws pysgod, finegr reis, siwgr brown a syrup bwrdd mewn powlen. Yn olaf, chwistrellwch yn y corn corn.
3. Rinsiwch porc yn dda a'i osod mewn dysgl pobi fflat. Patiwch sych ar y ddwy ochr â thywel papur. Arllwyswch y saws drosodd, gan droi'n sydyn i ddirlawn pob rhan. Awgrym ymlaen llaw: Ar y pwynt hwn gallwch ei adael yn yr oergell i farwio hyd at 24 awr cyn coginio.

1. Gosodwch ddysgl yng nghanol eich popty i rostio 1.5 i 2 awr (nodwch y gellir coginio'r asennau hyn ar 350 gradd am 1 awr ond ni fyddant yn troi allan bron mor dendr neu'n sudd!). Mae porc wedi'i goginio i berffeithrwydd pan fydd ychydig yn crisp ar ei ben.
2. Saws prawf blas ar gyfer cydbwysedd o flasau, gan ychwanegu mwy o saws pysgod ar gyfer blas dyfnach a halen halen, neu wasgfa o lemwn neu sudd calch os yw'n rhy salad ar gyfer eich blas. Torrwch rac i mewn i ddarnau maint hael a gwasanaethu dros reis jasmin Thai . Mae saws ychwanegol yn rhyfeddol dros ben ar gyfer gorffeniad terfynol. Os yw'n ddymunol, chwistrellwch winwns gwanwyn wedi'i sleisio'n fân a GADWCHWCH!

Mwy o Gynghorion Coginio Ribiau: Y dyddiau hyn rwyf bob amser yn arafu asennau rhost heb eu darganfod ar gyfer crisper y tu allan, ond os ydych chi'n hoffi eich asennau yn dendro i ffwrdd o'r asgwrn, dyma beth i'w wneud. Paratowch hwy fel y nodir uchod, yna cwblhewch y sosban gyda chaead neu ffoil addas. Bacenwch yn 275 am 1.5 awr neu hyd nes y byddwch yn dendr ac wedi'i goginio i'ch hoff chi (hyd at 2 awr). Yna, tynnwch y clwt / ffoil, trowch y saws a'i fwyta am 5-8 munud ychwanegol i orffen. Bydd hyn yn rhoi'r asennau tenderau i chi!

Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau	222
Cyfanswm Fat	1 g
Braster Dirlawn	0 g
Braster annirlawn	0 g
Cholesterol	0 mg
Sodiwm	2,709 mg
Carbohydradau	54 g
Fiber Dietegol	2 g
Protein	4 g

(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)