Prynwch jariau o'r cynhwysion hyn a'u cadw wrth law yn eich cegin ar gyfer y cyfnodau hynny pan fydd gwesteion annisgwyl yn cyrraedd neu os ydych chi'n derbyn gwahoddiad munud olaf.
Beth fyddwch chi ei angen
- 1 bocs dannedd o amgylch y bocs
- 1 picyll gherkin jar
- 1 winwnsyn coctel jar
- 1 jar o olewydd gwyrdd (wedi'u plygu a stwffio â phimento, garlleg neu anchovies)
- Gall 1 angori
- Gall 1 dorri tiwna gwyn (mewn olew)
- Gall 1 galon artisiog (mewn dw r neu olew, wedi'i dorri yn haner)
- Pepwd cwyr banana 1 jar (neu pepperoncini)
- Dewisol: 12 wy cwail (wedi'u berwi)
Sut i'w Gwneud
Sylwer: Ni fydd angen yr holl gynhwysion arnoch chi! Rydym yn argymell eich bod yn dewis 3-4 cynhwysyn gwahanol i sleidiau i dannedd. Dewiswch eitemau y credwch y byddant yn cyd-fynd â'i gilydd. Gosodwch bob un ar blât nes bod gennych gyflwyniad braf, lliwgar.
- Gwneir banderillas traddodiadol gyda'r picl, y winwnsyn, y olew a'r tiwna wedi'u cuddio ar y dannedd, ond gallwch chi gymysgu a chydweddu'r cynhwysion a restrir uchod.
- Byddwch yn ofalus i ddewis pupurau fel y Peppers Wax Peppers neu Pepperoncini a awgrymir ac nid pupur poeth, megis Jalapeño. Bydd pupur poeth sbeislyd yn gor-rymio gweddill y cynhwysion.
- Am rywbeth ychydig yn wahanol, ychwanegwch wy cwail wedi'i ferwi'n galed i bob dannedd!
Gweld hefyd:
Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
---|---|
Calorïau | 41 |
Cyfanswm Fat | 1 g |
Braster Dirlawn | 0 g |
Braster annirlawn | 1 g |
Cholesterol | 12 mg |
Sodiwm | 69 mg |
Carbohydradau | 3 g |
Fiber Dietegol | 1 g |
Protein | 5 g |