Tostones: Rysáit Sglodion Planhigion Gwyrdd Dwy-Fic

Gellir paratoi planhigion mewn sawl ffordd wahanol, ond mae'r rysáit hwn ar gyfer tostonau yn un o'r dulliau cyflymaf a hawsaf. Mae'n rysáit dda i ddechreuwyr sy'n ceisio eu dwylo ar y planhigion coginio am y tro cyntaf, felly hyd yn oed os nad ydych chi erioed wedi gosod llygad ar y planhigyn o'r blaen, gallwch roi cynnig arni bron yn fethu.

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

  1. Cynhesu'r olew i 375 F.
  2. Torrwch y pennau o bob plannyn a chreu'r ffrwythau tra bo'r olew yn gwresogi. Torrwch y planhigion i mewn i sleisen 3/4 modfedd.
  3. Rhowch y lleiniau yn yr olew poeth am 3 munud neu nes eu bod yn troi lliw euraidd ysgafn ac maen nhw'n lled-feddal.
  4. Tynnwch y lleiniau plannu â llwy slotiedig a'u draenio ar dywelion papur.
  5. Pan fydd y sleisenau plannu yn ddigon cŵl i'w trin - tua 1 munud - rhowch nhw mewn rowndiau gwastad.
  1. Rhowch y rowndiau yn yr olew poeth am 3 munud nes eu bod yn troi'n frown ac yn euraidd.
  2. Tynnwch y tostonau â llwy slotiedig a'u draenio ar dywelion papur. Halen i flasu.

Cynghorau ac Amrywiadau