Casserole Cyw iâr a Macaroni Potluck

Mae'r ceserl y cyw iâr a'r macaroni hwn yn ffordd wych o ddefnyddio cyw iâr sydd dros ben neu roi cynnig arno gyda thwrci sydd ar ôl.

Gweinwch y dysgl hwn gyda bara carthion neu fisgedi a thomatos wedi'u sleisio.

"... yn blasus iawn ac yn eithaf hawdd i'w wneud. Yn dda i syniad cinio ar ôl gwaith yn gyflym. Roedd y cyfuniad o'r madarch a'r sbigoglys yn wych ac nid oedd y saws yn rhy drwm." Ken

Gweld hefyd
Cyw iâr, Ham, a Pasta Potluck Casserole

Beth fyddwch chi ei angen

• 5 llwy fwrdd menyn
• 1/2 cwpan winwnsyn wedi'u taflu
• 8 onin o fadarch, wedi'i sleisio
• 1/3 o flawd cwbl cwpan
• 2 cwpan o broth cyw iâr
• 3 cwpan wedi'u cyw iâr wedi'u coginio
• Mae 10 ons yn swyno wedi'i rewi, wedi'i ddraenio a'i ddraenio'n dda (gwasgaru dŵr dros ben)
• 1 cwpan llaeth
• 2 chwpan o gaws Cheddar wedi'i dorri, yn sydyn neu'n ysgafn
• Halen a phupur i flasu
• Mae 8 gwns o macaroni penelin, wedi'u coginio a'u draenio
• 1 cwpan o friwsion bara iawn
• 2 llwy fwrdd menyn wedi'i doddi

Sut i'w Gwneud

1. Ffwrn gwres i 350 F
2. Menyn ysgafn yn ddysgl pobi 3-cwart.
3. Cynhesu menyn mewn sosban fawr neu ffwrn Iseldiroedd dros wres canolig-isel. Ychwanegwch y madarch a'u coginio, gan droi, nes bod madarch yn dendr. Ychwanegwch winwns werdd a choginiwch am 1 munud yn hirach. Ewch yn y blawd nes ei ymgorffori a'i blygu. Parhewch i goginio, gan droi, am 1 funud arall.
4. Ychwanegwch broth cyw iâr i'r gymysgedd madarch a choginiwch, gan droi, nes ei fod yn fwy trwchus. Cychwynnwch y cyw iâr wedi'i goginio a'i sbigoglys wedi'i draenio'n dda. Ychwanegu llaeth a chaws, ac yna blasu ac ychwanegu halen a phupur, fel y dymunir. Dechreuwch mewn macaroni wedi'u coginio a'u draenio. Llwythau i'r dysgl pobi paratoi.

1. Mewn powlen, taflu briwsion bara gyda'r menyn wedi'i doddi a thaenellu dros y caserol.
2. Gwisgwch am 25 i 30 munud, nes bod y brig yn frown ac mae'r caserol yn wych o gwmpas yr ymylon.

Efallai y byddwch hefyd yn hoffi

Caser Cyw iâr Gyda Hufen Sur a Bacon

Cyw iâr, Caws, a Bost Pasta Penne

30 Ryseitiau Cyw Iâr a Pasta Hawdd

Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau	916
Cyfanswm Fat	59 g
Braster Dirlawn	30 g
Braster annirlawn	18 g
Cholesterol	198 mg
Sodiwm	1,419 mg
Carbohydradau	44 g
Fiber Dietegol	5 g
Protein	52 g

(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)