Rysáit Cyw iâr Cyw iâr a Madarch (Blini)

Mae crepes cyw iâr a madarch gyda saws madarch yn gyffredin ledled Dwyrain Ewrop. Yn Rwsia, gelwir y rhain yn kuritsa i gribami bliny s gribnym sousom (Курица и грибами Блины с грибным соусом). Gelwir y crefftau llanw hyn yn dechnegol fel blinchiki ac fe'u gwneir gyda blawd gwenith gwyn, ond mae cyfuniad o wenith gwyn a blawd yr hydd yr hydd, ac weithiau'n burum, yn cael ei wneud â chaviar yn aml.

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

  1. I wneud y blini: Mewn powlen fawr, gwisgwch yr wyau, y melyn wy, y llaeth, siwgr a halen at ei gilydd. Ychwanegwch y blawd yn raddol, yn chwipio nes yn llyfn. Gadewch i chi sefyll 30 munud. Yna chwisgwch yn y soda clwb. Cynhesu badell crepe heb sglein neu sgilet dros wres canolig. Ychwanegwch tua 2 1/2 llwy fwrdd o batri i'r sosban wrth gylchdroi felly mae'r batter yn gorchuddio gwaelod y sosban yn llwyr. Frychwch ar ochr 1 i euraidd, tua 1 munud. Troi a ffrio'r ochr arall am tua 10 eiliad. Tynnwch i plât a'i ailadrodd gyda'r batter sy'n weddill, gan goginio crepes ar ben ei gilydd. Ni ddylent gadw at ei gilydd ond os ydych chi'n poeni, rhowch ddarnau bach o bapur cwyr rhyngddynt.
  1. I wneud y madarch cyw iâr: Toddwch y menyn mewn sgilet dros wres canolig-uchel. Ychwanegwch y madarch newydd, y winwns a'r garlleg. Saute am tua 10 munud neu hyd nes bod madarch yn dendr ac mae'r rhan fwyaf o'r hylif wedi anweddu. Cyfunwch â chyw iâr wedi'i goginio wedi'i dorri. Cymysgwch mewn 1 wy wedi'i guro fel rhwymwr. Tymor gyda halen a phupur.
  2. I ymgynnull y blinchiki : Rhowch tua 1/4 cwpan o lenwi i ganol waelod un blinchik . Plygwch y darn gwaelod i fyny dros y llenwad. Plygwch ochrau'r blinchik dros y llenwad ac yna gorffen lapio'r blinchik gyda'r stwffio i ffwrdd oddi wrthych, yn y ffordd y byddech chi'n gwneud rhol wy. Ailadroddwch gyda'r gweddill llenwi a blinchiki.
  3. I ffrio'r blinchiki : Gwreswch sgilet fawr dros wres canolig. Ychwanegwch 1 llwy fwrdd o fenyn ac 1 llwy fwrdd o olew. Gan weithio mewn sypiau, rhowch blinchiki yn y sosban a saute ar y ddwy ochr nes ei fod yn frown euraid. Ychwanegu menyn ac olew sydd ar ôl yn ôl yr angen. Cadwch yn gynnes.
  4. I wneud y saws madarch: Tliniwch mewn powlen gwresog ac arllwys 2 gwpan o ddŵr berwedig drosodd. Gadewch 1/2 awr serth. Yn y cyfamser, mewn sosban cyfrwng, swnban saw mewn menyn nes caramelized . Ychwanegwch madarch cremini i'r sosban unwaith y bydd y winwns yn dryloyw.
  5. Gan ddefnyddio'ch bysedd, codwch y madarch sych allan o'u hylif bras ac ychwanegu at y sosban gyda nionod a madarch newydd. Ychwanegwch y hylif clymu i'r sosban yn ofalus, gan sicrhau na fyddwch yn tarfu ar y gwaddod ar y gwaelod. Ychwanegu sylfaen, a halen a phupur i flasu. Dewch â berw, lleihau gwres a mwydfer, wedi'i orchuddio, 30 munud.
  1. Mewn powlen gyfrwng, fforchwch gymysgedd 2 lwy fwrdd o flawd yn hufen sur. Tynnwch y hufen sur yn tymhorol trwy ychwanegu 3 chofen o hylif madarch poeth, 1 bwlch ar y tro, a chwistrellu nes yn llyfn. Arllwyswch yr hufen sur tymher yn araf i mewn i'r saws madarch, yn chwistrellu'n gyson. Mowliwch 5 i 10 munud nes bod blas ffres a blawd amrwd wedi'i goginio.
  2. I wasanaethu: Lle 2 i 3 blinchiki ar blât a nap gyda'r saws madarch. Addurnwch gyda chywion coch neu ddill a hufen sur, os dymunir.
Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau 1079
Cyfanswm Fat 68 g
Braster Dirlawn 28 g
Braster annirlawn 24 g
Cholesterol 672 mg
Sodiwm 5,963 mg
Carbohydradau 47 g
Fiber Dietegol 6 g
Protein 70 g
(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)