Saws Ranchera (Salsa Ranchera)

Er ei bod yn fwyaf enwog yn ôl pob tebyg am fod y saws a ddefnyddir yn Huevos Rancheros , dyma un o'r sawsiau coginio sylfaenol mwyaf amlbwrpas. Mae saws Ranchera yn flasus gyda chymysgedd cyw iâr, cig eidion, neu porc wedi'i dorri, yn gweithio'n dda fel saws ar gyfer llysiau wedi'u coginio, a gellir eu tywallt hyd yn oed ar hamburger neu gŵn poeth.

Peidiwch ag oedi cyn gwneud swp dwbl o Saws Ranchera, gan ei fod yn cadw'n dda am sawl diwrnod yn yr oergell - neu ychydig fisoedd wedi'u rhewi - a byddwch yn fuan yn meddwl am ddulliau blasus iawn o fanteisio ar y swm ychwanegol. Gweler awgrymiadau ychwanegol i'w defnyddio ar ddiwedd y rysáit hwn.

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

  1. Cynhesu'r olew neu'r llafn mewn sosban canolig dros wres canolig-uchel. Ychwanegwch y winwns, yr garlleg, a'r pupur ffres; saute am 2 neu 3 munud, gan droi weithiau fel bod y cynhwysion yn meddalu ond nad ydynt yn frown.

  2. Lleihau'r gwres i ganolig isel. Ychwanegwch y tomatos a'u coginio am 5 neu 6 munud, gan droi unwaith mewn tro, nes eu bod yn dod yn feddal. Efallai y bydd angen tomatos Roma angen ychydig mwy o amser, gan nad ydynt mor sudd ac nid ydynt yn "wilt" mor hawdd.

  1. Ychwanegwch y oregano, cil y ddaear (os yw'n defnyddio), a halen i'w flasu; mowliwch am tua 5 munud arall.

  2. Defnyddiwch saws fel-os os ydych chi'n hoffi'r gwead, neu gadewch iddo oeri a'i brosesu mewn cymysgydd (haenu ar ôl ei gymysgu, os dymunwch) os yw'n well gennych saws llyfn.

Amrywiadau ar Saws Ranchera

Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau 102
Cyfanswm Fat 3 g
Braster Dirlawn 1 g
Braster annirlawn 1 g
Cholesterol 21 mg
Sodiwm 59 mg
Carbohydradau 10 g
Fiber Dietegol 2 g
Protein 9 g
(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)