Mae'r saws hwn wedi'i seilio ar sosban barbeciw arddull sylfaenol ac yna'n cael cic o rwm bach. Ni fyddwch chi'n blasu'r swn (llawer) ond mae'n gweithio'n ardderchog i gyfuno'r blasau eraill a gwella'r hyn rydych chi'n ei roi arno. Mae'r saws barbeciw hwn yn wych ar Ribiau Barbeciw .
Beth fyddwch chi ei angen
- Mae 2 8-ons / 240 mL yn cansio saws tomato
- Gall 1 8-ounce / 240 mL chilies gwyrdd (gwres canolig)
- 1/2 nionyn, wedi'i dorri
- 1/2 cwpan / 120 ml o siwgr brown
- 1/4 cwpan / 60 ml o sudd tywyll
- 2 llwy fwrdd / finegr 30 ml
- 2 ewin garlleg, wedi'i glustio
- 1 llwy fwrdd / molasses 15 ml
- 1 llwy fwrdd / 15 ml o saws Swydd Gaerwrangon
- 1 llwy fwrdd / olew olewydd 15 ml
- 1 llwy fwrdd / 15 mL paprika
Sut i'w Gwneud
Arllwys olew olewydd mewn sosban cyfrwng dros wres canolig. Ychwanegu nionyn a garlleg. Saute nes yn ddiangen. Ychwanegwch gynhwysion eraill heblaw am y rum. Cymysgwch yn dda. Dewch â boil ysgafn yna tynnwch o'r gwres. Arllwyswch mewn swn a'i droi nes ei ymgorffori. Pan fydd y saws wedi oeri i lawr pure mewn cymysgydd neu gyda chymysgydd llaw tan yn esmwyth.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 31 |
| Cyfanswm Fat | 0 g |
| Braster Dirlawn | 0 g |
| Braster annirlawn | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodiwm | 16 mg |
| Carbohydradau | 6 g |
| Fiber Dietegol | 0 g |
| Protein | 1 g |