Nid oes ots os ydych chi'n eu galw'n fwyd poeth neu flapjacks; maen nhw'n dal i griwgod i mi. Gwnewch grawngennod cartref i'ch teulu heddiw ar gyfer brecwast heddiw. Mae'n llawer haws nag yr ydych chi'n meddwl dim ond dilyn y cyfarwyddiadau hyn sy'n gwneud crempog wrth gam. Mae angen ychydig o gynhwysion arnoch i wow eich ffrindiau a'ch teulu.
Beth fyddwch chi ei angen
- Cwpan 1-3 / 4
- blawd
- 2 llwy fwrdd siwgr
- 4 llwy de powdr pobi
- 1 llwy de o halen
- 2 wy
- 1-3 / 4 cwpan llaeth
- 1/4 cwpan olew cnau coco, menyn wedi'i doddi neu olew llysiau o ansawdd da
Sut i'w Gwneud
Mewn powlen fawr, cyfuno cynhwysion sych gyda gwisg gwifren. Mewn powlen fach, gyda chymysgydd trydan, cyfuno wyau, llaeth ac olew. Ychwanegwch gynhwysion gwlyb yn araf i gynhwysion sych. Cymysgwch law yn unig nes bod lympiau mawr wedi mynd.
Gwreswch y grid cywasgu neu badell ffrio fawr. Saim yn ysgafn y sosban. Defnyddiwch gwpan mesur cwpan 1/4 i arllwys y batter cywasgu yn y sosban. Dylai ffurfio cylchoedd cylchgrwn o gremacgau. Eu pobi yn y padell ffrio nes bod swigod yn ymddangos o gwmpas yr ymylon ychydig yn frown.
Troi'r crempogau a'u coginio am funud neu fwy.
Mae'r rysáit hon yn gwneud tua 16 creigiog o 4 modfedd.
Opsiynau Gwasanaethu:
Gellir cyflwyno mwy o gacengron yn hytrach na menyn a syrup. Rwy'n hoffi mwynau gyda menyn a jam. Ffordd arall rwy'n hoffi crempogau yn cael ei wneud gydag lafa a surop laser gyda'i gilydd.
Gallwch ychwanegu llus neu unrhyw ffrwyth arall i'ch crempogau. Ychwanegwch 1cup o ffrwythau i'r rysáit hwn. Mae bananas mashed, banana aeddfed yn ddewis da arall.
Er mwyn ichi wneud crempogau hyd yn oed yn fwy arbennig, gwnewch eich syrup eich hun i fynd gyda nhw.
Mwy Syniadau Brecwast i Chi:
Gwenithen Byw
Dyma un o'r ryseitiau hynny y byddwch chi'n eu gwneud flwyddyn ar ôl blwyddyn. Mae'n mor hyblyg. Dewiswch ffrwythau gwahanol bob tro ac mae gennych rysáit gwahanol o blawd ceirch. Mae'n dda iawn; mae bron fel bwyta pwdin ar gyfer brecwast.
Tost Ffrengig Ffrwythau
Dyma rysáit arall bod y ffrwythau a ddewisir i chi. Gallwch wneud y rhan fwyaf o'r rysáit hwn y noson o'r blaen. Mae Toast Ffrengig Ffrwythau yn dda ar ddiwrnod arferol yn ogystal ag ar ddiwrnod pan fydd gennych gwmni.
Wafflau
Mae Waffles yn union fel crempogau ond mae ganddynt batrwm grid a llawer o lygaid y gallwch chi roi mwy o fenyn a syrup ynddynt. Mae gwneuthurwyr waffl hiwt yn llawer mwy fforddiadwy y dyddiau hyn. Efallai yr hoffech chi brynu Mickey Mouse neu Seren Marwolaeth Star Wars i lunio'ch waffles. Gallwch hyd yn oed brynu'r rhai sy'n troi drosodd fel y rhai a geir ar y bwffe brecwast yn y rhan fwyaf o westai.
Crepes
Mae crepes yn boblogaidd iawn y dyddiau hyn. Dim ond menyn a rholio ein siwgr wedi'i chwistrellu na jam mefus. Mae'r opsiynau gweini gyda crepes yn ddi-rym.
Mae tryciau bwyd sy'n gwasanaethu crepes wedi'u llenwi â menyn cnau cyll fel Nutella.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 359 |
| Cyfanswm Fat | 23 g |
| Braster Dirlawn | 5 g |
| Braster annirlawn | 14 g |
| Cholesterol | 115 mg |
| Sodiwm | 926 mg |
| Carbohydradau | 30 g |
| Fiber Dietegol | 2 g |
| Protein | 9 g |