The Marinade Pysgod Ultimate

Mae'r marinâd pysgod blasus hwn yn berffaith. Ni fydd y lefel asid isel yn coginio'r pysgod cyn iddo gyrraedd y gril, felly gall pysgod eistedd yn y marinâd yn hirach a chymryd mwy o flas. Mae'r cyfuniad o soi sauc e a siwgr brown yn rhoi blas teriyaki iddo a chymhorthion i garthu wyneb y pysgod.

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

  1. Cyfuno'r holl gynhwysion mewn cynhwysydd gwydr. Yn ddelfrydol, dylai'r marinade hon gael ei wneud ychydig ddyddiau ymlaen llaw i ganiatáu i'r blasau briodi.
  2. I ddefnyddio, gosodwch bysgod o ddewis mewn bag plastig ymchwiliadwy, arllwyswch y marinâd drosodd, gan sicrhau eich bod yn cwmpasu'r holl gnawd. Sêlwch bag a marinate am 30 i 60 munud.
Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau 41
Cyfanswm Fat 0 g
Braster Dirlawn 0 g
Braster annirlawn 0 g
Cholesterol 0 mg
Sodiwm 630 mg
Carbohydradau 7 g
Fiber Dietegol 0 g
Protein 2 g
(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)