Rysáit Darn Guava

Rhowch gynnig ar y Rysáit Dillad Guava blasus hwn am newid i'r criw ffrwythau arferol a byddwch yn siŵr eich bod yn hyfryd.

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

  1. Cymysgwch y blawd, siwgr a halen gyda'i gilydd; neilltuwyd.
  2. Llinellwch plât pâr o 9 modfedd gyda phroses; Llenwch â guava wedi'i sleisio, ychydig yn tyfu yn y ganolfan.
  3. Chwistrellwch y gymysgedd blawd a siwgr yn gyfartal dros y guavas.
  4. Chwistrellwch gyda'r sudd lemon a dot gyda menyn.
  5. Gorchuddiwch â'r topwellt a'r ymyl ffliwt.
  6. Torrwch nifer o fentrau i'r criben uchaf i adael dianc rhag stêm.
  7. Pobwch mewn ffwrn 450 ° cynhesu am 10 munud, yna gostwng i 350 ° a chreu 30 i 40 munud yn hirach.

Mwy o Fy Ffrwythau
Pie Meringue Cantaloupe
Darn Apricot
Ryseitiau Pie Pie
Darn Peiriant
Rysáit Pie Rhubarb
Darn Peach gyda Top Lattice
Darn Peach gydag Hufen Sur
Darn Cacen Caws Mefus
Darn Rhubarb Mefus

Ryseitiau Darn

Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau 380
Cyfanswm Fat 19 g
Braster Dirlawn 5 g
Braster annirlawn 5 g
Cholesterol 11 mg
Sodiwm 256 mg
Carbohydradau 51 g
Fiber Dietegol 6 g
Protein 5 g
(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)