Chwilio am ddysgl berffaith i Hanukkah llysieuol? Mae brisket allan, mae latkes mewn, ond os ydych chi'n fegan, bydd angen i chi wylio am wyau.
Dyma gasgliad o ryseitiau ar gyfer dathliad iachcanaidd llysieuol neu fegangar iach, gan gynnwys ryseitiau kugel llysieuol, cribau Chanukah, vegaenau vegan a mwy o ryseitiau ar gyfer eich bwrdd Hanukkah llysieuol.
Rysetiau Hanukkah Llysieuol a Vegan
Ryseitiau Latke Llysieuol
- Latkes Hawdd Vegan Mae'r rysáit latke vegan hwn yn defnyddio disodli wy i wneud crempogau tatws traddodiadol ar gyfer Hanukkah.
- Latkes Blodfresych Wedi'i wneud gyda dim ond ychydig o gynhwysion syml, gan gynnwys blodfresych, matzo ac wyau.
Kugels Llysieuol ar gyfer Hannukah:
- Spinach Vegetarian a Noodle Kugel Gyda rhai cynhwysion syml yn cynnwys sbigoglys ffres, gwnewch kugel nwdls spinach ar gyfer eich pryd Hanukkah.
- Ryseitiau Kugel Carrot a Tatws Vegan Rysáit cogugau vegan hawdd a maethlon gyda moron, yn berffaith ar gyfer dathliad Hanukkah iachach.
- Kugel Tatws Melys Hawdd Gwenog Mae'r rysáit cwugog llysieuol a glaseg hwn yn rhydd o golesterol ac yn is mewn braster na chugel traddodiadol gydag wyau. Mae'r rysáit hon yn addas ar gyfer Pasg llysieuol neu ar gyfer Hanukkah llysieuol.
- Kugel Llysiau Llysieuol Rysáit kugel llysieuol iachach wedi'i wneud gyda moron a zucchini. Perffaith ar gyfer y plant ar Hanukkah.
- Kugel Noodle Sugared i Blant Rysáit cotws llysieuol melys a nwdls naws y bydd y plant wrth eu bodd i'w bwyta ar Hanukkah.
Mwy o Rysetiau Hannukah Llysieuol
- Cawl Bêl Matzo Wyg-Am ddim Vegan Os ydych chi'n chwilio am rysáit caffi pêl-droed melzoh heb wygenni ac wyau, dyma un i geisio. Er bod hyn yn fwy o rysáit Pasg, nid oes rheswm na allwch ei fwynhau i Hanukkah hefyd!
- Rysáit Applesauce Cartref Hawdd Mae angen siwgr ychwanegol, gan fod y rysáit ardystiad cartref hwn yn naturiol felys. Cyfeiliant iach i'ch llysieuwyr llysieuol neu vegan Hanukkah!
- Cawsiws Beet Casserole Beet gyda siwgr ychydig a dim ond cyffwrdd â sbeisys, felly mae'r blasau naturiol yn disgleirio. Ceserl y betys yw'r dysgl ochr lliwgar berffaith ar gyfer eich bwydlen llysieuol neu fegan Hanukkah.
- Donuts Hanukkah Groeg Ysgafn, blasus a thraddodiad yn y gymuned Groegaidd, mae'r peli bysiau bach pwff hyn yn cael eu sychu gyda mêl.