Rysáit Marmalad Gwen Coch

Mae beets yn boblogaidd iawn yn Nwyrain Ewrop ac mae'r marmalad betys coch hwn yn gyfuniad perffaith o flasau melys-tangy. Gellir ei ddefnyddio fel marmalade brecwast, ond rwy'n ei hoffi'n llawer gwell fel condiment y gellir ei ddefnyddio i frig y cig a'r dofednod. Yn well eto, rwy'n ei wasanaethu o amgylch cylchoedd bara tost gyda grating o gaws fel blasus. Cymharwch hyn â rysáit marmalad cwnwnsyn coch .

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

  1. Mewn sosban cyfrwng, gwreswch olew dros wres canolig-isel. Ychwanegu betiau a saute 10 munud. Ychwanegwch siwgr, halen, pupur a sinsir. Coginiwch tua 2 funud neu hyd nes y bydd siwgr wedi'i ddiddymu.
  2. Ychwanegwch finegr yn ofalus. Cynyddwch y gwres a'i ddwyn i ferwi. Lleihau gwres i fudferu a choginio nes bod y hylif wedi anweddu a bod y beets yn cael eu caramelio a'u trwchu, gan droi'n aml. Bydd hyn yn cymryd unrhyw le o 30 i 60 munud. Gwyliwch y beets yn ofalus fel nad ydynt yn llosgi.
  1. Gwasanaethwch gynnes neu oer a storfa wedi'i orchuddio yn yr oergell. Ailgynhesu fel bo'r angen.
Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau 18
Cyfanswm Fat 1 g
Braster Dirlawn 0 g
Braster annirlawn 0 g
Cholesterol 0 mg
Sodiwm 15 mg
Carbohydradau 3 g
Fiber Dietegol 1 g
Protein 0 g
(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)