Rysáit Melinau Cornbread Cornher

Fel llawer o gogyddion kosher, mae Giora Shimoni wedi darganfod mai'r her fwyaf i greu pryd bwyd di-dâl yw gwneud y prydau Diolchgarwch traddodiadol yn ffurfio (heb fod yn llaeth), fel y gallant gael eu bwyta gyda'r twrci. " Cyfnewidodd Shimoni y menyn a'r llaeth a geir mewn llawer o ryseitiau gydag olew a llaeth soi, i greu'r melinau melysen melys hyn ar gyfer y gwyliau. Maent hefyd yn braf i frecwast neu brunch (ceisiwch daflu rhai aeron i'r batter). Ac mae eu maint a'u gallu i wasanaethu unigol yn eu gwneud yn ddewis da ar gyfer potlucks neu cookouts. Deer

Bydd cymeriad eich muffins yn amrywio yn dibynnu ar y math o grawn corn rydych chi'n ei ddefnyddio. Mae'r rysáit hwn yn defnyddio morgrug bras, sy'n cynhyrchu mwdin gweadog, braidd braidd. Disgrifiodd Shimoni ei fod yn debyg i gacennau, felly roedd yn debygol o ddefnyddio cornmeal fin daear ar gyfer ei muffins.

Beth fyddwch chi ei angen

• 1/2 cwpan
• mêl
• 1/3 cwpan olew llysiau
• 2 wyau mawr
• 1 cwpan melyn corn melyn
• 1 blawd cwpl cwpan 1
• 1 llwy fwrdd
• pwder pobi
• 3/4 siwgr cwpan
• 1 llwy de o halen
• 1 llaeth soi cwpan

Sut i'w Gwneud

1. Cynhesu'r popty i 375 F (190 C).
2. Rhowch gronfa fawr o muffin 12-cwpan, neu linellwch y cwpanau gyda leinin papur neu ffoil.
3. Mewn powlen gymysgedd mawr, guro'r mêl, olew, ac wyau nes cymysgu'n dda.
4. Mewn powlen fawr arall, gwisgwch y cornmeal, blawd, powdr pobi, siwgr a halen ynghyd.
5. Ychwanegwch y cymysgedd blawd a llaeth soi yn wahanol i'r cynhwysion sych, gan gymysgu ar ôl pob ychwanegiad, hyd nes bod y batter yn llyfn ac yn rhydd o lwmp.

1. Arllwyswch y batter i mewn i gwpanau muffin, gan lenwi pob un nes ei bod tua 3/4 yn llawn.
2. Pobwch yn y ffwrn wedi'i gynhesu am 18 i 20 munud neu mae'r muffins yn gadarn ac yn euraidd, ac mae profwr sydd wedi'i fewnosod yn y dannedd yn dod yn lân. Trosglwyddo i rac wifren i oeri. Deer

Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau	192
Cyfanswm Fat	7 g
Braster Dirlawn	1 g
Braster annirlawn	4 g
Cholesterol	56 mg
Sodiwm	210 mg
Carbohydradau	30 g
Fiber Dietegol	1 g
Protein	3 g

(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)