Mae'r pwdin fanila (krema vanilia-in Greek: κρέμα βανίλια, a ddatganwyd: KREH-mah vah-NEEL-yah) yn safon mewn cartrefi Groeg. Yn addas ar gyfer babanod, mae pwdinau cornstarch hefyd yn ffefrynnau gyda phlant o bob oedran, a gellir eu haddasu i lawer o ddefnyddiau o frecwast i fyrdod i fwdin.
Beth fyddwch chi ei angen
- 2 1/2 cwpan o laeth cyfan
- 6 llwy fwrdd siwgr
- 1/2 llwy de
- detholiad fanila
- 4 llwy fwrdd
- starch corn
- 1 llwy de
- croen oren wedi'i gratio
Sut i'w Gwneud
- Rhowch bowls pwdin 1 i 4 yn yr oergell i oeri.
- Cwpan llaeth cynnes un ( gwenith ), ychwanegwch siwgr a chrysen y corn a'i droi i ddiddymu.
- Mewn sosban dros wres canolig, cyfunwch y llaeth sy'n weddill, y darn fanila, gogwydd oren, a chwisgwch i gyfuno. Cyn gynted ag y bydd stêm yn dechrau codi, ychwanegwch y cymysgedd llaeth / siwgr / cornsharch, gan barhau i chwistrellu'n barhaus.
- Pan fydd yn dechrau trwchus, tynnwch o'r gwres.
- Rhowch y llwy i mewn i bowlenni wedi'i oeri, ganiatáu i oeri, a'i weini, neu roi mewn oergell ac oeri nes ei fod yn barod i wasanaethu.
Awgrymiadau gwasanaeth: Mae hwn yn bwdin sylfaenol hyblyg iawn. Ychwanegwch ffrwythau pur yn union ar ôl cael gwared â gwres i greu pwdin ffrwythau. Gellir ei gymysgu â grawnfwydydd, neu hufen ffrwythau a chwipio gyda'i gilydd er mwyn edrych yn fancwr, a bydd eich creadigrwydd eich hun yn arwain at fwy o amrywiadau hyd yn oed.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 199 |
| Cyfanswm Fat | 5 g |
| Braster Dirlawn | 3 g |
| Braster annirlawn | 1 g |
| Cholesterol | 15 mg |
| Sodiwm | 67 mg |
| Carbohydradau | 34 g |
| Fiber Dietegol | 0 g |
| Protein | 5 g |