Mae saws Hoisin yn driniaeth annwyl a wasanaethir mewn bron pob bwyty bwyd Tsieineaidd. Mae'r fersiwn amrwd hon yn gyfieithiad bwyd cyfan sy'n addas ar gyfer diet bwyd crai.
Byddai cariadon y saws hoisin yn wyliadwrus, gallai'r fersiwn bwyd amrwd cartref hwn ddod yn ddibyniaeth! Er y gallech fod yn eithaf hawdd slurp i fyny'r saws hwn, fe'i bwriedir i fynd gyda Moo Shu Wraps Llysiau Tsieineaidd Raw . Os nad oes gennych ddigon o law wrth law, peidiwch â'i bwysleisio. Gallwch naill ai ei hepgor neu ei roi gyda phinsiad o unrhyw fath o wymon y byddwch chi'n ei ddefnyddio yn y Moo Shu.
Beth fyddwch chi ei angen
- 1 rhesws cwpan
- 1 1/4 cwpan dŵr
- 2 ewin garlleg
- 1 llwy fwrdd olew sesame (wedi'i wasgu'n oer)
- 1/2 llwy de o bupur coch wedi'i falu
- Dewisol: 1 llwy de llwy flas
- 1 llwy de niwm miso (heb ei basteureiddio)
Sut i'w Gwneud
- Rhowch y rhesins yn y dŵr am hyd at awr neu hyd nes eu bod yn flin iawn.
- Cymysgwch y rhesins a'r dwr carthu ynghyd â'r cynhwysion sy'n weddill nes eu bod yn llyfn ac yn sawsog.
- Gweini ar unwaith neu storio mewn cynhwysydd gwydr arthight yn yr oergell am hyd at wythnos.
Fel gwneud triniaethau vegan amrwd cartref? Dyma ychydig mwy o ryseitiau bwyd amrwd i geisio:
- Rysáit sglodion corn crai
- Siocled amrwd cartref
- Frostio amrwd haws cartref (ie, rhewio!)
- Sut i Wneud Caws Cnau Crai Diwylliannol
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 52 |
| Cyfanswm Fat | 1 g |
| Braster Dirlawn | 0 g |
| Braster annirlawn | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodiwm | 17 mg |
| Carbohydradau | 11 g |
| Fiber Dietegol | 1 g |
| Protein | 1 g |