Mae'r rysáit hon ar gyfer saws pedair caws Eidalaidd hufenog, salsa ai quattro formaggi , yn gweithio'n wych ar unrhyw fath o pasta neu gnocchi. Mae'n gweithio'n arbennig o dda ar siapiau byr, fel penne, farfalle (pasta lliw bwa) neu gregyn.
Mae'r rysáit hwn yn gwneud digon i sawsu un pecyn 14-ons (400-g) o pasta (tua 4 gwasanaeth).
Mae croeso i chi arbrofi a defnyddio gwahanol gaws, cyhyd â'u bod yr un math o gaws. Defnyddiwch gaws caled, oed i gymryd lle'r Parmigiano, neu gaws ysgafn, ysgafn i gymryd lle'r Fontina. Byddai Gruyère yn opsiwn da hefyd.
Beth fyddwch chi ei angen
- Pasi pecyn 14-ons (400-g) o ddewis
- 1 cwpan llaeth cyfan
- 2 i 3 ounces (50 i 75 g) Gorgonzola Dolce neu gaws glas ysgafn
- 2 i 3 ounces (50 i 75 gram) caws fontina
- Pinsiwch nytmeg ffres
- Pwyswch pupur gwyn
- Cwpan 3/4 (35 g) wedi'i gratio'n ffres
- Parmigiano-Reggiano neu
- Caws Grana Padano
- 1/2 cwpan (25 g) Caws Pecorino Romano
- Halen môr mân, i flasu
Sut i'w Gwneud
- Dewch â phot mawr o ddŵr wedi'i halltu i ferwi. Ychwanegwch pa fath o pasta rydych chi'n ei ddewis.
- Gadewch, dod â berw yn ôl a dechrau amseru yn unol â'ch lefel ddiddorol a chyfarwyddiadau ar y pecyn.
- Er bod y pasta'n coginio, mewn sosban bach, trwm, gwreswch y llaeth dros wres isel canolig.
- Ychwanegwch y Gorgonzola a fontina, gan droi yn gyson â llwy bren nes eu bod yn toddi ac mae'r gymysgedd yn homogenaidd. Ychwanegwch y nutmeg a'r pupur gwyn.
- Tua 1 munud cyn i'r pasta gael ei wneud, ei dynnu rhag gwres a'i ddraenio.
- Trosglwyddwch y pasta wedi'i ddraenio i sgilet fawr a throi'r gymysgedd llaeth-a-caws a'r Parmigiano a Pecorino.
- Coginiwch, ysgwyd y sosban yn barhaus ac yn egnïol nes bod y saws wedi gwaethygu a bod y pasta yn berffaith i'r dente a'i orchuddio yn y saws caws. Tymor i flasu gyda halen môr cain.
- Gweini'n boeth, gyda chaws wedi'i gratio ychwanegol ar gyfer topio, os dymunir, a salad neu lysiau gwyrdd.
- I wneud hwn yn fwyd cyflawn, ychwanegwch gyw iâr wedi'i goginio, bwyd môr, porc neu eidion i'r ddysgl gorffenedig.
Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
---|---|
Calorïau | 669 |
Cyfanswm Fat | 24 g |
Braster Dirlawn | 14 g |
Braster annirlawn | 6 g |
Cholesterol | 69 mg |
Sodiwm | 839 mg |
Carbohydradau | 80 g |
Fiber Dietegol | 3 g |
Protein | 33 g |