Ar gyfer cenhedlaeth benodol, bydd y llaeth gwasog fanila hwn yn dod ag atgofion o hongian yn y ffynnon soda. Hyd yn oed ar gyfer y rhai ohonom nad oedd erioed wedi cael y profiad hwnnw, rydym yn awyddus i drin ein rhieni neu ein neiniau a theidiau wrthym am ein cyfoethog, hufennog a chydymffurfio.
Mae'r ffynnonau soda hen hen ffasiwn wedi mynd, ynghyd â llawer o agweddau eraill ar Main Street America. Gallwch barhau i gael gwisgoedd gwych mewn gwin neu gaffi lle maent yn cadw'r hen grefftau, neu mewn sefydliad hipster newydd lle maen nhw am ddod yn ôl i'r cyfnod celf.
Y tu hwnt i hwyl, efallai y byddwch chi'n ddigon ymwybodol o iechyd i fanteisio ar y blas a'r gefnau heb y braster a'r calorïau ychwanegol. Sut allwch chi gael eich brag a'i ddiod, hefyd? Gwneir y rysáit hwn gydag hufen iâ braster llai a llaeth braster isel. O ganlyniad, nid yw hyn yn ysgwyd yn hollol fel pechadur o ddiffygiol fel ei gymharol parlwr hufen iâ, ac nid yw'n well yn wyllt.
Beth fyddwch chi ei angen
- 1 cwpan llaeth braster isel
- 1 cwpan wedi'i dorri'n araf neu fraster llai
- hufen ia
- 4 llwy fwrdd powdr llaeth wedi'i bluo neu Ovaltine
- 1/2 llwy de
- detholiad fanila
Sut i'w Gwneud
- Cyfuno cynhwysion mewn jar cymysgydd neu ficer cywasgydd trochi.
- Cydweddwch tan hufenog, 10 i 20 eiliad.
- Trosglwyddo i wydr tal.
- Rhowch wellt a mwynhewch.
Er mwyn gwneud yr ysgwyd yn drwchus, lleihau'r llaeth ychydig yn llai . Er mwyn ei gwneud yn llai trwchus, cynyddwch y llaeth ychydig. Os yw'r hufen iâ wedi'i feddalu neu ddechrau toddi, bydd y ysgwyd hefyd yn deneuach.
Amrywiadau ar y Ryseitiau Milwasog Milwasog Vanilla
Er mwyn gwneud gwisgoedd siocled, ychwanegu 2 lwy fwrdd o surop siocled cyn cymysgu.
Os oes gennych chi flasau eraill y mae'n well gennych eu defnyddio, gallwch geisio eu rhoi yn eu lle hefyd. Efallai y bydd yn rhaid i chi addasu'r swm o laeth i sicrhau bod y ysgwyd ar eich trwch a ddymunir.
Beth yw powdwr llaeth wedi'i dorri?
Mae Malt yn derm ar gyfer grawn sydd wedi ei chreu ac yna'n sychu'n gyflym. Barlys yw'r grawn nodweddiadol a ddefnyddir i wneud braen. Mae gan y powdr melysrwydd naturiol a blas nutty. Gwneir powdr llaeth wedi'i waethu â powdwr brag, powdr gwenith, a llaeth powdr. Yn aml mae siwgr ac ychwanegion megis halen a lliwio bwyd yn cael eu cynnwys, yn dibynnu ar y brand.
Ovaltine a Carnation yw'r brandiau nodweddiadol o bowdwr llaeth maeth a geir mewn siopau groser America, tra bod Horlicks yn y brand gwreiddiol. Gallwch chi ddod o hyd i bowdwr llaeth malta yn yr un ardal o'r siop groser lle rydych chi'n dod o hyd i laeth llaeth powdr. Gwnewch yn siŵr eich bod yn dewis y ffenestr plaen yn hytrach na'r fersiwn siocled wrth wneud gwenith wedi'i falu.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 1001 |
| Cyfanswm Fat | 96 g |
| Braster Dirlawn | 60 g |
| Braster annirlawn | 24 g |
| Cholesterol | 299 mg |
| Sodiwm | 195 mg |
| Carbohydradau | 21 g |
| Fiber Dietegol | 0 g |
| Protein | 16 g |