Mae Mince Pies Unigolyn yn driniaeth Nadoligaidd clasurol Prydain ond i ffonio'r newidiadau, mae cacen flasus arall yn Faglwm a Tart Afal. Yn hytrach na minc bach bach mae'r Mincemeat a'r Tart Afal yn bwll cyfan agored sydd wedi'i dorri'n sleidiau hyfryd te, neu wedi ei weini â chustard neu saws brandi, pwdin gwych.
Beth fyddwch chi ei angen
- 1 crwst byrcrwd cyfoethog o faint
- Mae 9 oz / 255g mincemeat, cartref neu bryniant siop yn iawn
- 2 afal crisp, canolig, wedi'i guro a'i sleisio'n denau
- 2 llwy fwrdd o siwgr craf / dirwy euraidd
- ½ oz / 15g o fenyn
Sut i'w Gwneud
Cynhesu'r popty i 400 ° F / 205 ° C / nwy 6
- Rhowch y basgenni ar fwrdd ysgafn o ffwrn i ¼ "/ 5mm o drwch. Gosodwch y llinyn ac yna llinyn tun tart dwfn 8" / 20cm gyda'r pastri. Trowch y sylfaen i gyd gyda fforc. Ewch yn yr oergell am 15 munud.
- Yn aml yn lledaenu'r mochyn ar draws sylfaen y tun tart.
- Gosodwch y sleisen afal mewn cylchoedd ar wyneb y mochyn. Chwistrellwch gyda'r siwgr mân / caster, yna rhowch dot gyda'r menyn.
- Gorchuddiwch ymyl y crwst gyda ffoil alwminiwm. Pobwch yn y ffwrn wedi'i gynhesu am 40 munud, neu nes bod yr afalau yn frown euraid.
- Tynnwch y ffoil alwminiwm oddi wrth ymyl y tart. Gan ddefnyddio sbatwla fflat, gwasgwch y sleisen afal yn y mochynen yn ofalus. Peidiwch â'u toddi, yn hytrach na chaniatáu sudd y mochyn i wisgo'r slice afal, bydd hyn yn gwydro i'r afalau. Dychwelwch y tart i'r ffwrn a'i goginio am 10 munud arall.
- Gweini'n gynnes gyda Saws Custard neu Saws Brandi
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 213 |
| Cyfanswm Fat | 3 g |
| Braster Dirlawn | 1 g |
| Braster annirlawn | 1 g |
| Cholesterol | 5 mg |
| Sodiwm | 24 mg |
| Carbohydradau | 43 g |
| Fiber Dietegol | 6 g |
| Protein | 6 g |