Ryseitiau Nachos yn Glwten-Iach Iach

Mae nados di-glwten yn llawn bwgan yn hwyl i'w fwyta!

Gall Nachos fod yn un o'r bwydydd sy'n iachach o glwten iachach, sy'n llawn pleser cyn belled â'ch bod yn darllen labeli yn ofalus wrth siopa am sglodion tortilla, ffa ffres, salsa a thresi a ddefnyddir mewn ryseitiau nado. Pan fyddwch yn mynd i mewn i'r groser, cymerwch gopi o Ganllaw Tyfu Bwyd Gwyrdd Glwten-Am ddim Glwten , yn help gwirioneddol wrth siopa am gynhyrchion heb glwten.

Pan fo modd, dewiswch gynhyrchion organig heb MSG, brasterau traws a chadwolion. Mae rhai cynhyrchion ffa ffres wedi'u llwytho â chynhwysion afiach. Hefyd, gall sglodion tortilla "blas" gynnwys glwten - edrychwch am "glwten-free" ar y label!