Mae'r tatws blasus hyn yn hawdd eu paratoi a'u rhostio, a chyfuniad o gaws Parmesan, olew olewydd, a garlleg. Mae'r teim yn helpu i flasu'r tatws ond mae croeso i chi newid y tymheredd. Defnyddiwch rai oregano a basil neu ychwanegu mwy o garlleg. Gweler yr awgrymiadau a'r amrywiadau ar gyfer mwy o syniadau.
Mae'r tatws yn dod allan ar y tu allan ac yn tendro ar y tu mewn. Am hyd yn oed yn brownio a chreu, trowch y tatws tua 15 munud.
Ryseitiau Perthynol
Tatws wedi'u Rhostio Gyda Bagwn
Tatws Coch wedi'i Rostio
Beth fyddwch chi ei angen
- 2 1/2 bunt o datws (tua 6 i 8 tatws coch neu aur canolig, wedi'u plicio a'u torri i mewn i giwbiau 1 modfedd)
- 4 llwy fwrdd
- olew olewydd
- 1/2 llwy de o bowdwr garlleg (neu halen garlleg)
- 1/2 llwy de o halen
- 1 llwy de thym (deilen sych)
- 1 cwpan Caws Parmesan (wedi'i gratio)
Sut i'w Gwneud
Cynhesu'r popty i 400 F (200 C / Nwy 6).
Llinellwch daflen pobi mawr (padell rholio jeli neu bara taen hanner) neu sosban rostio gyda ffoil. Olew olew y ffoil.
Mewn bag storio bwyd plastig neu bowlen fawr cyfunwch y tatws ciwbig gyda'r olew olewydd, y tymhorau, y teim, a Pharmesan. Dewch i wisgo'n drylwyr.
Rhowch y tatws allan mewn haen sengl yn y padell pobi a rostio yn y ffwrn gynhesu am 55 i 60 munud, nes ei fod yn frown, gan droi 3 neu 4 gwaith gyda sbatwla ar hyd yr amser rhostio.
Mae'n gwasanaethu 4 i 6.
Cynghorau ac Amrywiadau
- Tatws wedi'u Rhostio Parmesan Gyda Persllys - Ewch allan y teim a throwch y tatws gyda 2 lwy fwrdd o bersli wedi'i dorri'n ffres pan fyddant yn dod allan o'r ffwrn.
- Tatws wedi'u Rhostio Garlicky Parmesan - Ychwanegu 4 chofen o garlleg ffres wedi'i glustio'n fân i'r tatws gyda'r olew olewydd.
- Tatws wedi'u Rostio Parmesan Eidalaidd - Ychwanegwch 1/2 llwy de o oregano deilen sych ac 1/2 llwy de o basil deilen sych ynghyd â'r tyme.
- Ailosod rhan o'r olew olewydd neu'r rhan fwyaf ohono â braster yr hwyaid wedi'i dorri neu olew canola.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 287 |
| Cyfanswm Fat | 13 g |
| Braster Dirlawn | 4 g |
| Braster annirlawn | 8 g |
| Cholesterol | 12 mg |
| Sodiwm | 280 mg |
| Carbohydradau | 34 g |
| Fiber Dietegol | 4 g |
| Protein | 9 g |