Nid yw Southerners byth yn teiars o de helyg : haf, cwymp, y gaeaf a'r gwanwyn, caiff ei archebu mewn tai bwyta a'i wneud mewn cartrefi - gan y galwyn! Er ei fod fel arfer yn mwynhau'n glir, naill ai gyda siwgr neu hebddyn nhw, mae'r fersiwn hon yn ychwanegu'r ddeuawd hapus o fanila a mintys ffres , gan roi melysrwydd arbennig iddo o'r fanila a thyn bach o'r mint.
Beth fyddwch chi ei angen
- 12 bag te
- 1 dwr galwyn
- 1 1/2 cwpan siwgr (granogog)
- 2 cwpan mintys (dail ffres, wedi'u pacio'n rhydd, wedi'u torri'n gae)
- 1 1/2 llwy fwrdd o daflen fanila
Sut i'w Gwneud
- Rhowch ddeuddeg o fagiau te mewn saeth galon.
- Boiliwch tua 1 chwart (4 cwpan) o ddŵr ac arllwyswch dros fagiau te. Caniatáu i chi osod am 20 munud, yna gwasgarwch y bagiau i mewn i'r piser i dynnu'r holl blas te.
- Ychwanegwch ddigon o ddŵr i lenwi'r pitcher gyda thua dwr galwyn.
- Ychwanegwch y dail vanilla a'r mintys a gadewch eu gosod am o leiaf 15 munud.
- Gall dail mintiau gael ei dynnu neu ei gadw yn y pitcher. Gweini dros lawer o iâ.
GORCHYMYN BONUS: Crushwch y mintys yn gadael yn eich dwylo trwy eu troi'n ysgafn i ryddhau mwy o'r blas mintys.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 76 |
| Cyfanswm Fat | 0 g |
| Braster Dirlawn | 0 g |
| Braster annirlawn | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodiwm | 1 mg |
| Carbohydradau | 19 g |
| Fiber Dietegol | 0 g |
| Protein | 0 g |