Tiwna Casserole gyda Spaghetti

Gwneir y caserol tiwna hwn gyda sbageti a sglodion tatws. mae cawl wedi'i gywasgu yn ei gwneud hi'n gyflym ac yn gyfleus ar gyfer pryd teulu prysur.

Beth fyddwch chi ei angen

• Mae 4 ons o sbageti, wedi'u torri, wedi'u coginio a'u draenio
• 1 can neu pouch (oddeutu 7 ounces), tiwna, wedi'i ddraenio a'i fflachio
• Cwpan 1/4 cwpan (2 uns) wedi'i dorri'n fân wedi'i dorri
• Gall hufen o gawl madarch (10 1/2 ounces) hufen madarch
• 1/2 cwpan llaeth
• 1 cwpan wedi'i dorri o gariad Americanaidd neu ysgafn Cheddar
• 1/2 cwpan sglodion tatws wedi'u malu

Sut i'w Gwneud

1. Mewn powlen, cyfuno sbageti wedi'i goginio, tiwna, a phîn.
2. Mewn sosban fawr, cyfuno cawl, llaeth a chaws. Cynhesu a throi nes bod caws wedi'i doddi.
3. Ychwanegwch gymysgedd tiwna a spaghetti a chymysgwch i gydweddu'n drylwyr.
4. Trosglwyddo i gaserole 1 1/2 i 2-chwart; chwistrellu caserole tiwna gyda sglodion tatws wedi'u malu.
5. Pobwch am 350 ° am 30 munud.

Yn gwasanaethu 4.

Efallai y byddwch hefyd yn hoffi

Casserole Clasur Niwed Classic

Casswnel Tewna Teulu

Tiwna Niwed Tuna

Gweld hefyd

Top 10 Ryseitiau Casserole Tiwna

Rysetiau Casserole Prif Dysgl

Mynegai Prif Rysáit

Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau	640
Cyfanswm Fat	51 g
Braster Dirlawn	30 g
Braster annirlawn	13 g
Cholesterol	164 mg
Sodiwm	540 mg
Carbohydradau	20 g
Fiber Dietegol	1 g
Protein	27 g

(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)