Top 10 Ryseitiau Grilio Iach

Mae'r gril yn ffordd wych o dorri braster ac yn cynhyrchu pryd bach ac iach. Yn hytrach na ffrio, sawio, neu bori, mae'r gril yn gadael i frasterau naturiol ddraenio i ffwrdd ac nid oes angen llawer o olew arnynt i rwystro cadw. Efallai mai'r rhan orau fyddai bod y gril yn ychwanegu blas felly ni fyddwch chi'n colli dim. Mae'r ryseitiau hyn yn fwy na dim ond iach, maent yn flasus.

• 01 o 10

  Cyw iâr Caprese Grilio

  Mae hyn yn drin cariadon Caprese. Wedi'i ferwi â basil a lemwn, caiff y cyw iâr ei gymryd i'r gril, yna mae mozzarella ffres, tomatos wedi'u sleisio, a lleihad balsamig. Cinio iach a blasus ar gyfer unrhyw ddiwrnod o'r wythnos.

• 02 o 10

  Tendr Porc Grilled

  Caiff y tendloin porc hwn ei marinogi mewn marinâd arddull Asiaidd sy'n cadw'r tendr cig ac yn ychwanegu llawer o flasau blasus. Marinate dros nos neu am o leiaf bedair awr i gael yr effaith fwyaf posibl.

• 03 o 10

  Stêc Halibut Garlleg

  Mae Halibut yn bysgod gwych ar gyfer y gril oherwydd ei fod mor hyblyg a gall gymryd cymaint o wahanol flasau. Mae'r rysáit hwn wedi'i lwytho â garlleg a pherlysiau sy'n blasu'r pysgod heb orfodi gormod ohono.

• 04 o 10

  Breasts Cyw iâr Afal a Mêl-Mwstard

  Mae'r cyfuniad o'r jeli afal, mwstard a mêl yn gwneud gwydredd gwych ar gyfer cyw iâr ac yn ogystal â phorc. Cadwch gymaint o'r marinâd trwchus hwn ar y cyw iâr â phosib. Mae'r rysáit hon hefyd yn wych i'r ysmygwr.

• 05 o 10

  Calch a Basil Tilapia

  Mae'r cyfuniad o galch a basil mewn gwirionedd yn ychwanegu blas i'r Tilapia. Gellir naill ai fwyta'r pryd hwn ynghyd â llysiau wedi'u grilio neu eu sleisio a'u gwasanaethu mewn tacos.

• 06 o 10

  Cyw iâr Tyn Lemon

  Mae hon yn ffordd gyflym a hawdd o baratoi cistiau cyw iâr tendr a blasus. Ewch â nhw yn boeth ac yn gyflym a mwynhewch â'ch hoff ochr ochr. Am y canlyniadau gorau, ceisiwch ledaenu'r cyw iâr i bron ei hanner ei drwch trwy orchuddio â lapio plastig a defnyddio blin gwenwyn neu rolio. Mae hyn yn caniatáu i'r marinade dreiddio'n fwy effeithlon.

• 07 o 10

  Eog gyda Dill a Lemon

  Rwyf wrth fy modd gyda'r cyfuniad o dill a lemwn ar eogiaid. Mae'r Rysáit Eogiaid Grilled hwn yn un o'm ffefrynnau. Os oes gennych chi drafferth yn ffipio pysgod heb iddi dorri ar wahân, prynwch stêc eogiaid yn erbyn ffiledau eogiaid gan eu bod yn haws i'w delio â nhw ar y gril.

• 08 o 10

  Breasts Cyw iâr Tandoori-Style

  Mae'r bryfau cyw iâr wedi'i grilio wedi'u marinogi mewn llaeth menyn blasus a chymysgedd sbeis wedyn yn cael eu gosod ar y gril. Archebwch y marinâd a'i brwsio yn ystod hanner cyntaf y coginio. Sliwwch a gweiniwch mewn saladau, gwisgoedd, brechdanau, neu gyda'ch hoff fwyd ochr ysbrydoliaeth Indiaidd.

• 09 o 10

  Tendr Porc Sage a Chumin Porin

  Defnyddir cymysgedd unigryw o salad, cwmin a sbeisys eraill yn y rysáit hwn. Argymhellaf grilio dros golosg, ond mae nwy yn gweithio hefyd. Os yw hyn yn tueddu, dybwch y rysáit marinâd a'i osod ar y naill ochr a'r llall i brwsio ar y porc wrth iddo goginio.

• 10 o 10

  Cyw iâr Jerik Jamaicaidd

  Mae'r cyw iâr Jerik Jamaicaidd hwn wedi marinated, yn wahanol i ryseitiau eraill sy'n galw am jerk rwbio.