Mae berlau gwyn bach o sago (tapioca) yn cael eu berwi nes eu bod yn dryloyw ac yna'n cael eu melysu â llaeth a siwgr. Sinamon yw'r blas blasu sbeis ond mae cardamom yn gweithio'n wych hefyd. Mae'r swigod ar waelod y bowlen neu'r cwpan yn gwneud syrpreis hyfryd wrth iddynt lithro i lawr eich gwddf.
Beth fyddwch chi ei angen
- 1/2 cwpan sago
- 2 1/2 cwpan dŵr, wedi'i rannu
- 1 (3 modfedd) ffon cinnamon (neu guro 2 gerdyn cardamom gwyrdd yn ofalus)
- Siwgr a llaeth i flasu
Sut i'w Gwneud
Sicrhau saeth gyda 1/2 cwpan o ddŵr am 4 munud.
Er bod yr Sago yn suddo, ychwanegwch 2 chwpan o ddŵr ynghyd â'r ffon siâm (neu cardamom) i sosban. Gorchuddiwch a dod â berw.
Ychwanegwch Sago wedi'i ysgafnu ynghyd ag unrhyw hylif sy'n weddill yn weddill i'r dŵr berw. Stir.
Gwnewch y gwres isaf i lawr, gorchuddiwch y pot a'i osod yn fudferu am 6 munud neu hyd nes bod yr Sago yn dryloyw.
Tynnwch o'r gwres, melyswch gyda siwgr a llaeth i flasu.
Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
---|---|
Calorïau | 13 |
Cyfanswm Fat | 0 g |
Braster Dirlawn | 0 g |
Braster annirlawn | 0 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodiwm | 4 mg |
Carbohydradau | 4 g |
Fiber Dietegol | 1 g |
Protein | 0 g |