Y llenwi ar gyfer yr wyau clasurol syml hyn sydd wedi gwisgo wyau yw'r cyfuniad perffaith o mayonnaise, halen wedi'i halogi, a mwstard ychydig. Defnyddiwch gymysgedd hwylio creole yn lle'r halen wedi'i halogi, os dymunir.
Gweler Hefyd: Top 12 Ryseitiau Wy wedi'u Difetha
Beth fyddwch chi ei angen
- 6 wyau mawr
- 3 i 4 llwy fwrdd mayonnaise
- 1/2 llwy de o fwstard wedi'i baratoi
- 1/4 llwy de o halen neu gymysgedd halen wedi'i halogi
- 2 llwy de flasl ffres wedi'i dorri'n fân neu seddod, yn ddewisol
- pupur du newydd, i flasu
- Garnish: paprika
Sut i'w Gwneud
- Rhowch yr wyau mewn sosban cyfrwng ac yn gorchuddio â dŵr i ryw fodfedd uwchlaw'r wyau.
- Gorchuddiwch y sosban a'i ddwyn i ferwi llawn dros wres uchel. Gan adael y clawr ar y sosban, tynnwch o'r gwres a gadael i sefyll am 17 munud.
- Arllwyswch y dŵr poeth a'i gorchuddio â dŵr oer iâ. Pan fydd yr wyau yn oer, cuddiwch o dan redeg dŵr. Gwelwch rai awgrymiadau ar gyfer peidio wyau wedi'u coginio'n galed isod.
- Torrwch yr wyau yn eu hanner ar hyd y llall a'u gosod ar blat neu blat wy. Cwmpaswch y melyn i mewn i fowlen gyfrwng. Tip : Er mwyn eu cadw rhag troi, torri toriad tenau, bach oddi ar y rhannau o'r haner gwyn wy.
- Mashiwch y melyn gyda fforc, yna ychwanegwch y mayonnaise, mwstard, a halen, halen wedi'i halogi, neu fwydo creole. Ychwanegwch swynnau neu persli ffres wedi'u torri, os dymunir.
- Blaswch ac ychwanegu pupur du newydd, fel bo'r angen. Os ydych chi'n defnyddio blasu heb halen, blasu ac ychwanegu halen, yn ôl yr angen.
- Gan ddefnyddio llwy fach neu gopi cwcis, llenwch yr haenau gwyn wy gyda'r cymysgedd melyn.
- Chwistrellwch yr wyau'n ysgafn gyda phaprika cyn ei weini.
Mae'n gwneud 6 gwasanaeth o 2 haner pob un.
Cynghorion ar gyfer Peillio Wyau wedi'u Coginio'n Galed
- Er mwyn pwyso'n haws, defnyddiwch wyau nad ydynt yn ffres iawn. Bydd wyau yn nes at y dyddiad dod i ben yn cwympo'n fwy glân.
- Gadewch i'r wyau sefyll yn y dŵr iâ nes ei fod yn oeri'n llwyr.
- Cracwch bennau'r cragen, yna rholio'r wy ar y cownter yn ofalus i gracio drosodd.
- Dechreuwch y pyllau ar ben helaeth yr wy lle mae ychydig o aer o dan y gragen.
Gweler Hefyd: Sut i Ddweud Os yw Eich Wyau yn Ffres
Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
---|---|
Calorïau | 113 |
Cyfanswm Fat | 10 g |
Braster Dirlawn | 2 g |
Braster annirlawn | 3 g |
Cholesterol | 154 mg |
Sodiwm | 211 mg |
Carbohydradau | 0 g |
Fiber Dietegol | 0 g |
Protein | 5 g |