Ymchwil Gyffrous
Dangosodd ymchwil ddiweddar fod sudd noni yn effeithiol ar gyfer lleihau colesterol (LDL) a chynyddu colesterol da (HDL). Dangosodd astudiaeth 2011 a gyhoeddwyd yn y Journal Journal of Medical Sciences fod sudd noni yn helpu i leihau pwysau mewn pynciau gordewdra.
Mewn astudiaeth a gyhoeddwyd yn 2010 yn y cyfnodolyn Meddygaeth Amgen Atodol Atodol ar Dystiolaeth, mae sudd noni yn effeithiol yn erbyn clefyd siwgr a chlefyd yr afu. Mae Noni hefyd wedi cael ei ddangos i gynorthwyo i leihau'r risg o ganser, lleihau lefelau siwgr y gwaed, a hybu'r system imiwnedd. Ymddengys bod gan sudd Noni hefyd eiddo gwrth-bacteriol cryf, ac mewn astudiaethau labordy, mae'n amlygu'r hyn y mae'r Polynesiaid wedi'i ddeall ers canrifoedd, bod hyn yn wirioneddol 'superfood'.
Little History
Fe'i gelwir hefyd yn y ffrwythau caws, y môr Indiaidd, y morinda gwych a'r morlith y traeth, credir bod y ffrwyth hwn wedi tarddu yn Ne-ddwyrain Asia a Polynesia. Heddiw, darganfyddir y noni yn y Caribî, Awstralia, India, De America a Hawaii.
Mewn meddygaeth draddodiadol, defnyddiwyd y noni yn Polynesia i leddfu problemau menywod, yn ogystal â lleddfu materion y coluddyn, heintiau'r llwybr wrinol, anhwylderau'r afu a diabetes. Mae meddygaeth Tseiniaidd Traddodiadol wedi defnyddio noni ar gyfer crampiau menstruol, poen yr abdomen ac analluedd.
Heddiw, mae rhai ymarferwyr meddygaeth amgen yn honni bod meddyginiaethau amgen yn cael eu gwella fel canser ar gyfer canser, clefyd y galon a HIV.
Buddion rhyfeddol
Mae'r ffrwythau noni yn isel mewn calorïau ac yn uchel mewn fitaminau a mwynau. Mae'r rhain yn cynnwys fitaminau A, C, E a B. Mae mwynau'n cynnwys potasiwm, calsiwm, haearn, magnesiwm, sinc, ffosfforws, copr, manganîs, cromiwm a seleniwm. Mae Noni hefyd yn gyfoethog mewn carbohydradau.
Mae llawer o hawliadau yn cael eu gwneud ar gyfer y siop newydd cymharol hon i'r siop fwyd naturiol ac atodiad diwydiant, ac fel y crybwyllwyd uchod, mae llawer yn cael eu cadarnhau gan ymchwil .
Beth fyddwch chi ei angen
- 1 Noni ffrwythau neu 1 oz sudd Noni pur
- 1
- Banana
- 1 cwpan
- Mefus
- 1 cwpan yn ffres
- Pinafal
- 1 bawd yn ffres
- Sinsir
Sut i'w Gwneud
- Gall fod yn anodd dod o hyd i ffrwythau Noni. Mae sudd di-botel yn ddewis arall gwych ac ar gael yn rhwydd mewn siopau bwyd iechyd.
- Mae'r rysáit hon yn ardderchog fel smoothie hefyd!