Beth yw Cnau Tiger?
Er gwaethaf eu henwau, nid cnau tiger mewn gwirionedd yw cnau, ond yn hytrach â thiwb bach (fel tatws, taflenni a celfisiogau Jerwsalem ). Yn dibynnu ar ble rydych chi wedi dod o hyd neu ble rydych chi wedi teithio yn y byd, efallai y byddwch hefyd yn eu hadnabod fel "nookon" neu "chufa."
Oes angen rheswm arall i roi cynnig ar gnau tiger? Maent yn gwbl gyfeillgar o ran llysieuol, fegan , heb glwten, paleo (maent hyd yn oed "Paleo Ardystiedig") ac fel pe bai hynny'n ddigon, maen nhw hyd yn oed yn addas ar gyfer diet vegan amrwd .
Ac yn olaf, gallant fod yn fyrbryd berffaith o fegannau.
Beth yw blas cnau tiger?
Efallai mai'r peth pwysicaf o'r holl wybodaeth sydd ei hangen arnoch am gnau tiger yw hyn - beth maen nhw'n ei hoffi mewn gwirionedd? A ydyn nhw'n dda?
Mae cnau tiger yn gwead diddorol, fel ffigwr caled ar y tu allan, ac ychydig yn fach ar y tu mewn (tebyg i jerky vegan). Mae'n anodd gwneud cymariaethau, ond mewn byd lle mae cwmnļau enfawr yn treulio blynyddoedd a miliynau yn profi'r swm perffaith o wasgfa a cheg y geg, mae'n newid dymunol i ddod o hyd i rywbeth y mae'n rhaid i chi ei chwythu. Wedi dweud hynny, os gwelwch chi nad ydych yn hoffi'r gêm, maent hefyd ar gael cyn eu peilio, ac yn y ffurf hon, maent yn llawer mwy fel tatws melys wedi'u coginio'n berffaith mewn gwead ond yn llawer mwy cadarn.
Ynghyd â'r gwir flas, mae ychydig ar yr ochr ddaearol, gyda melysrwydd naturiol. Mae cnau tiger yn debyg i gnau Brasil, ond mae'r melysrwydd ychydig yn debyg i becan.
Felly, yn gyffredinol, beth yw blas cnau tiger? Fel ffrog caled wedi'i groesi â chnau Brasil, tatws melys, a phecan. Os yw hynny'n anodd dychmygu, rhowch gynnig iddynt weld eich hun
Sut i ddefnyddio cnau tiger
Yn amau beth i'w wneud gyda chnau tiger? Y ffordd orau o ddefnyddio cnau tiger yw eu tynnu'n syth allan o'r bag fel byrbryd iach a phob naturiol!
Os ydych chi'n arogli sglodion neu greision neu os ydych am gael dewis arall o fraster is i gnau, bydd cnau tiger yn taro'r fan a'r lle. Er y bydd llawer o bobl yn cynghori eu cynhesu yn gyntaf, os hoffech chi fagu, maen nhw'n berffaith fel y mae.
Mae hynny'n cael ei ddweud, mae cnau tiger hefyd ar gael mewn rhai wedi'u sleisio ymlaen llaw, ac yn y ffurflen hon, maent yn gwneud ychwanegiad powlen salad, blawd ceirch neu frecwast. Maent yn adchwanegiad melys naturiol perffaith i granola cartref, naill ai wedi'i sleisio neu yn gyfan .
Ffeithiau maeth am gnau tiger
Mae cnau tiger yn cael eu marchnata fel superfood paleo o'n mamwlad hynafol o Affrica. Roedd trwyni fel cnau tiger, cynigwyr yn honni, yn treiddio bron i 80% o'n hynafiaid esblygiadol, felly dylai fod yn dda i ni hefyd fodau dynol modern.
Budd iechyd arall o fwyta cnau tiger, sy'n honni gan gynigwyr, yw eu ffibr "cyn-biotig", a all helpu i hyrwyddo twf pro-biotig naturiol yn eich coluddyn, gan arwain at fwy o dreuliad. P'un a ydych chi'n credu bod yr hawliad hwnnw, ai peidio, yn sicr o fudd am nifer o resymau. Ac i dorri'r hype ymhellach, nid cnau tiger yw'r unig ffynhonnell o ffibr cyn-biotig, ond yn sicr maent yn ffynhonnell wych (ac maen nhw'n gwneud byrbryd mawr!). Felly, os nad ydych chi eisoes, dylech roi cynnig arnyn nhw!