Chwilio am bryd cyflym a syml a fydd yn taro'r fan a'r lle? Mae'r un hwn yn hawdd i'w baratoi gydag eog tun a ffa gwyrdd wedi'u rhewi. Mae'n ginio boddhaol i gyd ar ei ben ei hun, ond os ydych chi'n teimlo'n llwglyd, mae croeso i chi ychwanegu eich hoff ochrau.
Mae'r rysáit yn galw am ffa gwyrdd, ond mae croeso i chi ddefnyddio fflatiau brocoli wedi'u rhewi neu gys wedi'u rhewi yn lle hynny.
Beth fyddwch chi ei angen
- 1/4 cwpan menyn
- 1/4 o flawd cwbl cwpan
- 1/2 llwy de o halen
- 1/4 llwy de
- dail â thyme
- 1/8 llwy de pupur
- 2 cwpan o laeth
- 2 cwpan yn torri ffa ffa gwyrdd wedi'i rewi
- Gall eogiaid 1 (16 uns) gael eu draenio a'u fflachio
Sut i'w Gwneud
- Mewn sosban cyfrwng, toddi menyn. Cymysgwch mewn blawd, halen, teim, a phupur.
- Tynnwch o'r gwres. Yn droi'n raddol mewn llaeth.
- Dychwelyd i'r gwres. Coginiwch, gan droi'n gyson, hyd nes yn bubbly. Gadewch berwi am tua 1 munud, gan droi'n gyson.
- Cychwynnwch mewn ffa gwyrdd ac eog. Trowch y gymysgedd i mewn i gaserol 1 1/2-quart wedi'i fagu.
- Gorchuddiwch a pobi yn 375 F am 30 munud, tan boeth ac yn bubbly.