Crock Pot Oxtail Stew

Mae'r stwff oxtail pot crock hwn yn chwalu â blas, gyda chymysgedd cawl blasus, tatws, moron, ac amrywiaeth o berlysiau a thymheru.

Mae'r cyfuniad o win coch, broth cig eidion a saws tomato yn gwneud stwff oxtail blasus a blasus.

Rheswm: Top 25 Ryseitiau Stew Eidion

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

  1. Cynhesu'r olew mewn sgilet fawr dros wres canolig-uchel; brown y oxtails ar bob ochr.
  2. Lleihau'r gwres i ganolig; ychwanegwch y winwns a'u coginio am 5 munud yn hirach.
  3. Ychwanegu'r garlleg a choginio am 1 munud yn hirach.
  4. Chwistrellwch y blawd dros y cig a llysiau a'i droi'n gymysgedd. Coginiwch am 2 funud yn hirach.
  5. Rhowch datws ar waelod y pot croc ynghyd â moron.
  6. Ychwanegwch y cymysgedd oxtail.
  7. Rhowch y sosban gyda'r gwin coch ac arllwyswch dros y oxtails yn y popty araf.
  1. Ychwanegwch y broth cig eidion i'r popty araf ynghyd â'r saws tomato, popcorn, oregano, pupur cil, ewin, pipur cloen a phersli. Ychwanegwch halen a phupur i flasu.
  2. Gorchuddiwch a choginiwch yn isel am 9 i 11 awr, neu hyd nes bydd y oxtails yn dendr iawn.
Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau 880
Cyfanswm Fat 46 g
Braster Dirlawn 16 g
Braster annirlawn 23 g
Cholesterol 229 mg
Sodiwm 660 mg
Carbohydradau 32 g
Fiber Dietegol 5 g
Protein 77 g
(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)