Cwcis Sglodion Siocled Gig

Mae'r rysáit hon bob amser yn daro ymhlith plant ac oedolion; mae'n sylweddol is o lawer mewn braster a cholesterol na mathau traddodiadol o fenyn llwyth (a hyd yn oed yn llosgi margarîn!), ond mae'n gwneud y math o cwci rydych chi ei eisiau gyda chwpan o goco neu de di llaeth .

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

  1. Cynhesu'r popty i 375 F. Llinellwch daflen pobi mawr gyda phapur perffaith a'i neilltuo.
  2. Mewn powlen gymysgu mawr, cyfunwch y ceirch, blawd, siwgr brown , siwgr powdwr, soda pobi a halen.
  3. Mewn powlen gymysgu arall, gwisgwch yr olew canola, wyau, sudd lemon a darn fanila at ei gilydd nes eu cyfuno.
  4. Ychwanegwch y cynhwysion gwlyb i'r sych, gan gymysgu nes eu bod yn gyfuno.
  5. Plygwch y sglodion siocled di-laeth tywyll.
  1. Gollyngwch y gymysgedd ar y daflen a baratowyd gyda llwy, rhowch y cwcis am 2 modfedd oddi wrth ei gilydd.
  2. Gwisgwch am 8-12 munud, neu hyd nes ei fod yn frown ysgafn o amgylch yr ymylon.
  3. Gadewch oeri ar rac oeri gwifren a'i weini'n gynnes neu ar dymheredd yr ystafell.
Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau 123
Cyfanswm Fat 6 g
Braster Dirlawn 2 g
Braster annirlawn 3 g
Cholesterol 38 mg
Sodiwm 154 mg
Carbohydradau 16 g
Fiber Dietegol 1 g
Protein 2 g
(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)