Defnyddiwch fraster cyw iâr heb eu dihysbyddu yn y rysáit hwn am yr amser coginio cyflymaf.
Mae'r cyw iâr yn gwneud cyflwyniad braf ar wely o sbigoglys, neu'n ei weini ar blatiau unigol ac yn pasio'r saws ar y bwrdd.
Beth fyddwch chi ei angen
- 4 i 6 o haenau y fron cyw iâr (4 i 6 ounces i bob un neu dorri tenau wedi'u sleisio)
- 1/2 cwpan a mwy o 2 llwy fwrdd blawd pob bwrpas
- 1 wy mawr
- 1 llwy fwrdd o ddŵr
- 1 cwpan cwpan cwpan (dirwy garlleg)
- halen i flasu
- pupur du i flasu
- 4 llwy fwrdd menyn (
- wedi'i rannu )
- 1 powdwr garlleg dash
- Dewisol: dill chwyn
- 1 i 1 1/4 cwpan llaeth
- 1 cwpan Caws Havarti (wedi'i dorri'n fân neu wedi'i ffrio; gyda dill; 4 ons)
- 2 llwy fwrdd o olew olewydd
Sut i'w Gwneud
- Os ydych chi'n defnyddio bronnau cyw iâr bach, pwyswch nhw rhwng taflenni o lapiau plastig i drwch unffurf o tua 1 / 4- i 1/2 modfedd. Os yw'r brostiau cyw iâr yn fawr, eu sleiswch yn llorweddol i gynhyrchu dau doriad tenau, yna puntiwch i denau yn ôl yr angen. Fel arall, efallai y byddwch chi'n prynu brechiau cyw iâr wedi'u sleisio'n denau.
- Rhowch 1/2 cwpan o flawd mewn powlen neu blatyn eang.
- Mewn powlen arall, chwisgwch yr wy gyda dŵr.
- Rhowch y briwsion bara mewn trydydd bowlen.
- Chwistrellwch y cyw iâr gyda halen yn ysgafn a phupur du ffres. Carthwch y cyw iâr yn y blawd, yna trowch y gymysgedd wyau, yna gwisgo'r briwsion bara. Rhowch y darnau cyw iâr ar daflen pobi a'u rheweiddio i oeri am tua 30 munud.
- Yn y cyfamser, mewn sosban dros wres canolig, toddi 2 lwy fwrdd o fenyn. Cychwynnwch y 2 lwy fwrdd o flawd sy'n weddill a pharhau i goginio, gan droi'n gyson, am 1 munud. Ychwanegwch y powdr garlleg a chwynwch y chwyn, os ydych chi'n defnyddio. Ychwanegwch 1 chwpan o laeth yn raddol. Coginiwch, gan droi, nes ei fod yn fwy trwchus. Ychwanegwch y caws a choginiwch, gan droi, nes bod y caws wedi toddi. Cymysgu ac ychwanegu halen a phupur, yn ôl yr angen.
- Cynhesu'r 2 lwy fwrdd o wraig sy'n weddill mewn sglod mawr gyda'r olew olewydd. Coginiwch y cyw iâr nes ei frown a'i goginio, gan droi i frown y ddwy ochr. Mae'r amser yn dibynnu ar drwch y cyw iâr. Roedd fy nghytled yn denau iawn, felly dim ond tua 6 i 8 munud a gymerodd nhw.
- Edrychwch ar thermomedr darllen yn syth os ydych chi'n ansicr. Dylai gofrestru o leiaf 165 ° F (73.9 ° C) pan fydd y cyw iâr yn cael ei wneud.
- Trefnwch y cyw iâr ar flas sy'n gweini gyda'r saws neu'n gwasanaethu'r saws ar wahân.
Mae'n gwasanaethu 4 i 6.
Efallai y byddwch hefyd yn hoffi
Cyw Iâr wedi'i Ffrwythau'n Ffrwythau'n Haws Gyda Gorchudd Criben Gwenyn Corn
Cyw iâr Pesto wedi'i Ffrwythau â Ffwrn
Cyw iâr Skillet Syml Gyda Bacon