Cysylltir â chaws ffeta amlaf â choginio Groeg. Fodd bynnag, dyma'r mwyaf poblogaidd o bob caws a fwyta yn y Dwyrain Canol! Mae Feta yn amsugno blasau perlysiau a sbeisys yn dda iawn ac mae ganddo gysondeb delfrydol ar gyfer llawer o brydau. Mae'r dip hwn yn cael ei weini â llestri bara pita neu gracwyr.
Beth fyddwch chi ei angen
- 8 ons caws feta
- 2 llwy fwrdd o sudd lemwn
- 2 llwy fwrdd o olew llysiau
- 1 1/2 llwy fwrdd o olew olewydd
Sut i'w Gwneud
- Cryswch a chawswch fês caws gyda ffor gydag olewau a sudd lemwn nes eu bod yn llyfn ac yn hufenog.
- Gweini gyda lletemau pita tost neu graceri.
Amrywiadau
Gellir ychwanegu llawer o berlysiau a sbeisys i'r rysáit hwn am "gic". Ceisiwch ychwanegu llwy de o dill, oregano, powdr garlleg, neu berlysiau neu sbeis arall. Am sbeisys ysblennydd fel cwmin neu garaw, cychwynwch â 1/8 llwy de o le a chynyddu yn ôl blas.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 517 |
| Cyfanswm Fat | 48 g |
| Braster Dirlawn | 19 g |
| Braster annirlawn | 23 g |
| Cholesterol | 101 mg |
| Sodiwm | 1,040 mg |
| Carbohydradau | 6 g |
| Fiber Dietegol | 0 g |
| Protein | 16 g |