Ham Gyda Cyser a Rysáit Glaw Siwgr Brown

Mae hwn yn ham bastio blasus gyda gwydredd cwrw wedi'i melysu â siwgr brown.

Beth fyddwch chi ei angen

• Ham:
• 1 ham (wedi'i goginio'n llawn, tua 3 i 4 bunnoedd)
• 1 gwpan cwpan
• Gwydr Cwrw:
• 1 cwpan siwgr brown
• 1 llwy fwrdd o flawd
• 1 llwy de
• mwstard sych
• 2 lwy fwrdd llwy fân gwin coch

Sut i'w Gwneud

1. Rhowch ham mewn padell rostio wedi'i datgelu. Arllwys 1 cwpan o gwrw dros y ham; pobi yn 350 F am 1 awr.
2. Rhowch y sosbannau gyda chwistrellu'r sosban bob 15 munud.
3. Yn y cyfamser, cyfuno cynhwysion mewn powlen ar gyfer gwydro'r cwrw, gan ddefnyddio digon o gwrw i wneud gwydredd llyfn, tebyg i glud.
4. Tynnwch ham o'r ffwrn a sgôrwch fraster yn groeslin mewn patrwm croes.
5. Rhowch gronynnau gyda chofn cyfan a'i ledaenu gyda'r gwydr cwrw.
6. Rostio am 30 i 45 munud yn hirach, neu hyd yn oed gwydrog a choginio.

Dylai tymheredd mewnol ham ham wedi'i goginio'n llawn fod tua 140 F.

Mwy o Ryseitiau Ham Baked
Ham Byw Gyda Gwydr Mwstard Siwgr Brown
Ham Gyda Cola a Maple Glaze
Ham wedi'i Bakio Gyda Gwydiant Mwstard Peach Syml

Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau	522
Cyfanswm Fat	20 g
Braster Dirlawn	6 g
Braster annirlawn	9 g
Cholesterol	147 mg
Sodiwm	2,798 mg
Carbohydradau	40 g
Fiber Dietegol	2 g
Protein	41 g

(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)