Rysáit pastale pasta llysieuol hapus a chyflym. Mae hon yn ffordd wych o ddefnyddio unrhyw pasta wedi'i goginio dros ben rydych chi'n gorwedd o gwmpas. Dim ond ychydig o gynhwysion sy'n "dipio" i mewn i ddysgl a phobi. Er bod rhaid i chi goginio'r pasta ymlaen llaw, dim ond pum cynhwysyn y mae gan y caserol pasta pobi yn unig, felly mae'n wir y gall fod yn achub amser ar noson brysur.
Beth i'w wneud gyda'r holl amser ychwanegol a gewch chi wrth law trwy baratoi cinio syml a hawdd mor hawdd â hyn? Gwnewch salad gwyrdd newydd i fynd gydag ef neu geisio pobi gofrestr cinio gwenith syml . Pam ddim?
Rysáit pasta a ffa ceserl trwy garedigrwydd Bush's® Beans.
Gweler hefyd: Mwy o ryseitiau canserol llysieuol
Beth fyddwch chi ei angen
- Pecyn Penne 1 16 Unwaith
- Gall tomatos wedi'u tynnu ar 14.5 unsain
- Mae cannau 2 16 o bob un yn ffa ffrengig, wedi'u draenio a'u rhewi
- 1 26 saws spaghetti jar ounce
- 2 cwpan o gaws mozzarella wedi'i dorri'n ôl
Sut i'w Gwneud
- Cynhesu'r popty i 375 gradd.
- Paratowch pasta yn ôl cyfarwyddiadau pecyn. Draenio a dychwelyd i'r sosban.
- Cychwynnwch mewn tomatos wedi'u tynnu, ffawns arennau a saws spageti. Trosglwyddo i ddysgl pobi 2-quart a brig gyda mozzarella wedi'i dorri. Pobwch nes caws caws ac euraidd, tua 40 munud.
Mwynhewch eich pasta hawdd i ginio!
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 1609 |
| Cyfanswm Fat | 13 g |
| Braster Dirlawn | 5 g |
| Braster annirlawn | 3 g |
| Cholesterol | 25 mg |
| Sodiwm | 250 mg |
| Carbohydradau | 287 g |
| Fiber Dietegol | 51 g |
| Protein | 88 g |