Mae'r cerdyn llysiau amhosibl hwn yn debyg i chwiche. Os nad ydych chi'n gyfarwydd â "pasteiod amhosibl," fe'u gwneir gyda hwyau a chymysgedd pobi bisgedi, ynghyd â llysiau ac, weithiau, cig. Mae'r cyfuniad o flasau'n gwneud cinio blasus neu gacen brunch, ac mae'r gymysgedd bisgedi yn setlo i'r gwaelod, gan roi ychydig o gwregys iddo.
Mae'r fersiwn hon yn cynnwys brocoli wedi'i dorri'n fân neu blodfresych neu gyfuniad o'r ddau. Mae pupur coch wedi'i dorri a'i winwnsyn yn ychwanegu mwy o flas a lliw i'r ddysgl.
Am fwyta mwy calon, ychwanegwch rywfaint o bacwn, ham wedi'i chlygu, neu gig brown i'r llenwad.
Beth fyddwch chi ei angen
- 2 1/2 cwpan brocoli wedi'u torri'n fân neu blodfresych, neu gyfuniad o'r ddau
- 1/2 cwpanyn winwnsyn wedi'i dorri
- 1/2 cwpan
- pupur gloch gwyrdd neu bupur coch coch
- 1 cwpan (4 uns) caws cheddar wedi'i dorri
- 1 1/2 cwpan llaeth
- Cwpan 3/4 a brynwyd neu
- cymysgedd pobi bisgedi cartref
- 3 wyau mawr
- 1 llwy de o halen
- 1/4 llwy de pupur
Sut i'w Gwneud
- Ffwrn gwres i 400 F. Plât pylu ysgafn.
- Mewn sosban, tynnwch 1 modfedd o ddŵr wedi'i halltu i ferwi (tua 1/4 llwy de halen i bob dwr cwpan 1). Coginio brocoli a / neu blodfresych tan dendr; draenio'n dda.
- Cyfunwch brocoli, winwnsyn, pupur gwyrdd a chaws yn y plât cacen.
- Rhowch y llaeth, cymysgedd bisgedi, wyau, halen a phupur yn y cymysgydd; prosesu ar gyflymder uchel am oddeutu 15 eiliad, neu hyd yn llyfn. Arllwyswch gymysgedd i mewn i blât cacen.
- Pobi 35 i 40 munud neu nes bod brown brown a chyllell yn dod allan yn lân.
- Gadewch i sefyll 5 munud cyn ei weini.
- Garnish fel y dymunir. Golchwch unrhyw gerdyn llysiau sy'n weddill.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 235 |
| Cyfanswm Fat | 15 g |
| Braster Dirlawn | 8 g |
| Braster annirlawn | 4 g |
| Cholesterol | 149 mg |
| Sodiwm | 338 mg |
| Carbohydradau | 12 g |
| Fiber Dietegol | 2 g |
| Protein | 14 g |