Mae'r Preggie Provençe yn un o'r sioeau diddorol o lyfr Natalie Bovis-Nelsen 2008, Preggatinis ™ (a gyhoeddwyd gan The Globe Pequot Press) ac rwy'n ei garu oherwydd ei fod yn cyfuno dau o'm hoff berlysiau, lafant a rhosmari. Pan fydd y cyfuniad blas hwnnw'n cael ei wella gyda lemonêd, mae'r ddiod sy'n deillio nesaf yn agos at ddwyfol. Mae'r sipper hyfryd hwn yn ddelfrydol ar gyfer brunch gardd, cawod babi neu unrhyw bryd rydych am ddiod nad yw'n alcohol i hwylio'r blagur blas.
Beth fyddwch chi ei angen
- 5 i 6 dail rhosmari
- 3 i 4 grawnwin gwyn (haneru)
- 1/2 ounce syrup syml
- 1/4 poteli blodau lafant llwy de
- 1/2 llwy de o lemon croen
- 2 ons
- lemonêd
- 3 ons Soda Sbingglyd Lafant DRY
- 1 olwyn lemwn
- 1 rosemari sbrig
Sut i'w Gwneud
- Mae rhosmari Muddle yn gadael gyda'r grawnwin torri, syrup syml, petalau blodau lafant , a chroen lemon wedi'i gratio ar waelod gwydr cymysgu.
- Ychwanegu lemonêd, yna ysgwyd yn dda gydag iâ.
- Strain i mewn i wydr coctel .
- Ar ben gyda soda lafant, a addurnwch â olwyn lemwn a sbrigyn o rwsmari.
Rysáit Cwrteisi: Natalie Bovis - Llyfr Preggatinis Cyhoeddwyd gan The Globe Pequot Press 2008
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 1024 |
| Cyfanswm Fat | 73 g |
| Braster Dirlawn | 27 g |
| Braster annirlawn | 33 g |
| Cholesterol | 73 mg |
| Sodiwm | 2,313 mg |
| Carbohydradau | 97 g |
| Fiber Dietegol | 13 g |
| Protein | 9 g |