Top Bwydydd Cysur Prydain i roi Hwb i chi

Yn nyffiniau'r gaeaf neu ar ddiwrnod llwyd, glawog - ac mae digonedd o bobl ym Mhrydain - neu dim ond pan fyddwch chi'n teimlo eich bod am gael hwb, mae yna lawer o ffyrdd i godi eich hwyliau, ac yn fwy na bwyta bwydydd cysur. Mae astudiaethau wedi dangos y gall bwyta bwydydd sy'n cysurus, yn iachus a maethlon newid yn sylweddol y ffordd rydych chi'n teimlo. Pam? Mae'r atgofion sydd fel arfer yn gysylltiedig â'r mathau hyn o fwyd yn aml yn dod o blentyndod, felly does dim syndod y bydd pwdinau rhost neu gludiog dydd Sul (y cyfeirir atynt hefyd fel pwdinau meithrin) yn ymddangos ar y rhan fwyaf o restr bwyd cysur Prydain.

• 01 o 09

  Y Rhost Sul

  Yn ddiau, mae'r Rost Sul traddodiadol yn dod yn uchel ar unrhyw restr bwyd cysur. Ym Mhrydain yn eistedd i lawr i ddydd Sul mae cinio yn hen arfer ganrif ac felly mae ganddi lawer, llawer o gymdeithasau â phlentyndod. Efallai y bydd coginio'r cinio wedi gwanhau yn ddiweddar ond nid ei fwyta; mae tafarndai ar hyd a lled y wlad yn llawn i ffrwydro gyda theuluoedd sy'n mwynhau rhostiau da a Yorkshire Puddings.

• 02 o 09

  Pysgod a sglodion

  Mae clasur absoliwt o hoff fwydydd Prydeinig yn blât o Bysgod a Sglodion Prydeinig (gyda physau mushy neu hebddynt). P'un ai ar lan y môr neu (traddodiad gwych) sy'n eu bwyta yn yr awyr agored yn syth o'r papur, mae pysgod a sglodion yn sefydliad cenedlaethol ac nid ydynt yn rhyfedd eu bod yn fwyd cysur bob amser.

• 03 o 09

  Curry - Dim Mater Pa

  Nid yw poblogrwydd cyri yn newydd-ddyfod ym Mhrydain; fe'i bwytawyd yma ers canrifoedd o'r adeg y daethpwyd â hi yn ystod ymglymiad Prydain yn is-gynrychiolydd Indiaidd. Gall cyri fod yn awr o unrhyw le ar y byd, ac mae croeso i bawb fwydydd cysur er gwaethaf eu tarddiad anfrodorol.

• 04 o 09

  Brecwast Saesneg Llawn

  Er mwyn eich calon, efallai na fydd yn syniad da bwyta'r brecwast hwn bob dydd, ond mae Saesneg lawn yn araf eto, felly mae'n sicr yn haeddu bod ar y rhestr hon.

• 05 o 09

  Cysur Bwyd ar y Go

  Mae angen cysur cyflym, yna cyrhaeddwch am garn neu bara. Y perffaith i ddal yn eich llaw am fyrbryd cyflym neu hyd yn oed gael ei wasanaethu ar gyfer cinio yw pasti Cernyw. Unwaith y bydd y bwyd o ddewis o gloddwyr tun Cernyweg, yr hen ffefryn hwn yn cael ei fwyta a'i fwynhau ledled y DU.

• 06 o 09

  Poeth neu Oer na allwch chi guro darn porc

  Os ydynt yn boeth neu'n oer, rhaid i un o'r pasteiodion uchaf am fyrbryd cyfforddus, cyfforddus fod yn y cerdyn porc. Maent wedi bod yn ffefryn Prydeinig ers canrifoedd ac maent yn un o'r mathau cyntaf a wnaed erioed a bydd amheuaeth bob amser oherwydd eu bod mor ddiddorol.

• 07 o 09

  Pwdin Sbwng Marmalade - Y Bwyd Feithrin Perffaith

  Pwdinau meithrinfa o blentyndod sy'n cael eu stemio neu eu pobi a'u gwasgo fel arfer yw cwstard. Nid oes yna blentyn nad oes ganddo atgofion o'r pwdiau cynnes, bywiog hyn wedi'u golchi mewn saws cwstard sidan. Y pethau o freuddwydion gyda phwdin marmalad ar frig y rhestr.

• 08 o 09

  Gwnewch hi'n Crumble

  Am y bwydydd cysur yn y pen draw, mae'n anodd curo ffrwyth ffrwyth. Mae compôt ffrwythau blasus, meddal gyda chysgod crisp crochenwaith yn taro pob man cywir. Gorffenwch ef gydag hufen iâ, a byddwch chi'n teimlo'n well fyth.

• 09 o 09

  Trowch y Bara Ar Draws I'r Pwdin Gorau

  Beth ellir ei ofyn am fwy o arian nag i'w gwneud yn un o'r pwdinau gorau, erioed? Gosodwch fara gyda ychwanegu llaeth, hufen, vanilla a ffrwythau sych yn troi yn gyflym ac yn hawdd i mewn i fwdin gysurus, cysur gyda'i chustard wedi'i hadeiladu. Perffeithrwydd.