Mae sudd oren yn helpu i flasu'r bara dyddiad blasus hwn. Mae croeso i chi ychwanegu 1/2 cwpan o gnau Ffrengig wedi'i dorri'n fân neu becans i'r bara ynghyd â'r cymysgedd dyddiad.
Rhewi sleisys unigol am ddiwrnod arall neu wneud baw ychwanegol ar gyfer y rhewgell.
Beth fyddwch chi ei angen
- 8 ons o ddyddiadau wedi'u torri'n fân
- 1 cwpan sudd oren
- 2 cwpan blawd pob bwrpas
- 3 llwy de powdr pobi
- 3/4 llwy de sinamon
- 1/2 llwy de o halen
- Cwpan 3/4 siwgr gronnog
- 2 wyau mawr, wedi'u curo
- 4 llwy fwrdd menyn wedi'i doddi
Sut i'w Gwneud
- Rhowch grêt a blawd basen llwyth 9x5x3-modfedd. Ffwrn gwres i 350 °.
- Mewn sosban, dewch â sudd oren i fudfer. Tynnwch o'r gwres a throsglwyddo'r dyddiadau. Gadewch i chi sefyll tan oeri, tua 25 munud.
- Mewn powlen fawr, cyfunwch y blawd, powdwr pobi, sinamon, halen a siwgr; cymysgu i gymysgu. Rhowch yr wyau a'i ychwanegu at y cymysgedd dyddiad oeri ynghyd â'r menyn wedi'i doddi.
- Arllwyswch y cymysgedd dyddiad yn y cymysgedd sych a'i droi nes ei gymysgu. Llwythau i'r padell pobi wedi'i baratoi. Gwisgwch am 40 i 50 munud, neu hyd nes ei fod yn frown ac mae toothpick wedi'i fewnosod yn y ganolfan yn dod allan yn lân.
Mwy o Ryseitiau
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 185 |
| Cyfanswm Fat | 7 g |
| Braster Dirlawn | 3 g |
| Braster annirlawn | 2 g |
| Cholesterol | 86 mg |
| Sodiwm | 269 mg |
| Carbohydradau | 28 g |
| Fiber Dietegol | 2 g |
| Protein | 4 g |