Mae'r rhostyn potenni hwn wedi ei marinogi a'i symmeiddio am 2 i 3 awr gyda marinâd gwin coch sbeislyd. Mae'r sylwadau wedi bod yn gadarnhaol iawn. Dywedodd un person ei bod wedi cael canlyniadau ardderchog gyda 2 chwpan o broth cig eidion yn lle gwin coch a dŵr.
Efallai y byddwch hefyd yn datgelu pob cwpan ond 1/2 cwpan o'r marinâd a defnyddio stoc cig eidion, fel bo angen, ar gyfer braising.
Gweld hefyd
Pot Rhost gydag Hufen Sur
Crockpot Venison Stew
Beth fyddwch chi ei angen
- 1 cwpan gwin coch (sych, fel Cabernet neu Merlot)
- 1 cwpan dŵr (neu stoc cig eidion)
- 1 1/2 llwy de o halen
- 1 dail bae (neu 2 os yw'n fach)
- 6 ewin gyfan
- 1/2 llwy de bob sbot (tir)
- 1 winwns fawr, wedi'i sleisio
- un rhostyn, rhost neu rwmpen, tua 4 1/2 i 6 punt
- 2 llwy fwrdd o doriadau cig moch neu olew
Sut i'w Gwneud
- Mewn powlen cyfunwch y gwin coch, dwr, halen, dail bae, ewin, pob sbeisen, a nionyn wedi'i sleisio.
- Rhowch y cacen yn rhost mewn cynhwysydd anadweithiol dwfn; tywallt y gymysgedd marinâd dros gig. Gorchuddiwch ac oergell am 1 i 2 ddiwrnod.
- Draeniwch a straenwch y marinâd i mewn i sosban. Dewch â berwi dros wres uchel; neilltuwyd.
- Patiwch y rhost gyda thywelion papur. Cynhesu'r golchion moch o olew mewn ffwrn mawr yn yr Iseldiroedd dros wres canolig; ewch y cig ar bob ochr. Ychwanegwch 1/2 cwpan o'r marinâd neilltuedig a rhowch y marinade weddill yn yr oergell.
- Gorchuddiwch a mowrwch y pot cwningen wedi'i rostio am 2 i 3 awr, neu hyd nes bod y cig yn dendr. Gwiriwch yn aml ac ychwanegwch fwy o marinade yn ôl yr angen er mwyn atal glynu.
- Tynnwch y pot wedi'i rostio i weini platiau a sleisen.
- Er mwyn trwchus y dripiau, cyfuno 1 llwy fwrdd o flawd gyda 1 llwy fwrdd o ddŵr. Ychwanegwch at y hylifau yn y ffwrn Iseldiroedd a choginio dros wres isel wrth droi, nes ei fod yn fwy trwchus.
- Gweinwch y pot wedi'i rostio gyda reis neu nwdls wedi'u tostio.
Mae'n gwasanaethu 6 i 8.
Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
---|---|
Calorïau | 862 |
Cyfanswm Fat | 48 g |
Braster Dirlawn | 19 g |
Braster annirlawn | 22 g |
Cholesterol | 296 mg |
Sodiwm | 751 mg |
Carbohydradau | 4 g |
Fiber Dietegol | 1 g |
Protein | 94 g |