Ribiau Arddull y Wlad Barbecued Style Style

Mae afalau a sbeisys yn ychwanegu blas at y rysáit popeth hawdd araf hwn ar gyfer asennau porc anhysbys. Gweinwch yr asennau hyn â thatws wedi'u maethu ac ŷd neu lysiau ochr arall ar gyfer pryd y bydd eich teulu'n caru.

Beth fyddwch chi ei angen

• 3 bunnen asennau porc nad ydynt yn ddi-wêr
• 2 afalau tart mawr (wedi'u plicio, eu cored, eu torri neu eu sleisio'n denau)
• 1 winwnsyn fawr (wedi'i haenu a'i haenu'n wael)
• 1/4 llwy de sinamon
• Sbeisys llawn llond llwy de 1/4
• Dail halen
• Pupur Dash
• 1 saws barbeciw cwpan

Sut i'w Gwneud

1. Mewn popty araf, cyfunwch yr asennau, yr afalau, y winwnsyn, y sinamon a'r holl sbeisen. Chwistrellwch â halen a phupur.
2. Gorchuddiwch a choginiwch ar LOW am 7 i 9 awr. Diffoddwch suddiau ac anafwch. Ychwanegu saws barbeciw a pharhau i goginio am tua 30 munud yn hirach.

Mae'n gwasanaethu 4 i 6.

Efallai y byddwch hefyd yn hoffi

Sbardunnau Barbecued Oven

Spareribs Mêl Garlleg

Ribiau Honey Chipotle

Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau	975
Cyfanswm Fat	46 g
Braster Dirlawn	16 g
Braster annirlawn	20 g
Cholesterol	295 mg
Sodiwm	977 mg
Carbohydradau	41 g
Fiber Dietegol	3 g
Protein	93 g

(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)