Rysáit Bara Maple Maple

Mae'r rysáit hon ar gyfer bara surop maple yn gwneud bara blasus, cyflym i frecwast, brunch neu fyrbryd prynhawn unrhyw adeg o'r flwyddyn. Fel y rhan fwyaf o fara cyflym, mae'n golygu cymysgu cynhwysion gwahanol - cynhwysion gwlyb a sych ar wahān, ac yna gyda'i gilydd - i mewn i gymysgedd a'i bobi.

Mae'r bara cyflym hwn yn cynnwys syrup maple pur. Gadewch i ni siarad ychydig am y gwahanol raddau o surop a sut y maent yn cael eu heffeithio yn y broses pobi.

Yn ôl Stannard Farms, mae syrup maple Vermont wedi'i raddio gan liw. Gradd A Fancy yw'r surop maple ysgafn ac fel arfer mae ganddo'r blas ysgafn. Yna mae syrup Amber Gradd A Canolig, sydd ychydig yn fwy tywyll ac ychydig o fwy o flas. Mae Gradd A Dark yn fwy tywyll yn hyd yn oed, tra mai Gradd B yw'r tywyllwch ac fe'i hystyrir yn y rhan fwyaf o leoedd y cyfeirir atynt fel y surop maple gorau.

Mae'r Kitchn yn argymell, os ydych chi'n gwneud bara cyflym, mai gradd B fyddai eich bet gorau. Gwnewch yn siwr eich bod yn dewis syrup maple pur ar gyfer y rysáit hwn - mae'n ddrwg gen i, Anrhydedd Jemima a Mrs. Butterworth.

Beth fyddwch chi ei angen

• 1 cwpan llaeth
• 1/4 cwpan menyn
• 1 gwpan o surop cwpan
• 2 1/2 cwpan
• blawd
• 1 llwy fwrdd powdr pobi
• 1/2 llwy de o halen
• 2 wy
• Cnau cwpan 3/4 (amrwd, wedi'u torri, a'u tostio'n ysgafn)

Sut i'w Gwneud

1. Peidiwch â chwythu a blawd basn pobi.
2. Dros y ffwrn, gwreswch laeth a menyn mewn sosban fach ond peidiwch â gadael iddo berwi. Unwaith y bydd y menyn yn cael ei doddi yn gyfan gwbl, trowch i'r syrup maple pur.
3. Cymerwch y cymysgedd poeth oddi ar y gwres.
4. Cynhesu'r popty i 325 F.
5. Mewn powlen gyfrwng, cyfunwch blawd, powdr pobi, a halen gyda gwisg gwifren. Cymysgwch gynhwysion sych yn dda.
6. Mewn powlen fawr, arllwyswch mewn rhywfaint o laeth. Chwiliwch yn gyflym â'r wyau. Ychwanegwch y cymysgedd llaeth sy'n weddill a'i droi nes ei fod wedi'i gyfuno'n llwyr.

1. Ychwanegu'r gymysgedd blawd i'r cynhwysion gwlyb, yna cymysgwch nes ei fod wedi'i gyfuno'n dda. Cywiwch y cnau i mewn i'r cymysgedd hwnnw.
2. Rhowch y batter i mewn i badell wedi'i baratoi a'i goginio am awr.
3. Gadewch y bara yn oer yn y sosban am 15 munud, a'i drosglwyddo i rac gwifren. Gweini bara yn unig neu â menyn.

Ryseitiau Bara Bwy Mwy Fwyrach

• Bara Bwmpen Gorau'r Byd : Bara bwmpen perffaith yn ddelfrydol ar gyfer pobi cwymp.
• Bara Gellyg Siwgwr Sbeislyd : Ychwanegu blas gwahanol i fara cyflym i'w symio.
• Bara Ffrwythau Ffres: Mae chwistrellau ffres yn mynd i mewn i'r bara cyffrous hwn.
• Muffinau Zucchini Siocled : Iach a blasus, mae'r muffinau siocled hyn yn mynd yn uwchchudd o zucchini.
• Bara Maeth Maraschino Cherry : Mwynhewch flas nodedig y ceirios mewn bara cnau gwlyb, llaithiog.

Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau	218
Cyfanswm Fat	9 g
Braster Dirlawn	5 g
Braster annirlawn	3 g
Cholesterol	61 mg
Sodiwm	573 mg
Carbohydradau	31 g
Fiber Dietegol	1 g
Protein	4 g

(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)