Mae'r cwpwl araf yn hysbys am wneud menyn afal blasus. Cofiwch goginio'r afalau drwy'r dydd gyda siwgr a sbeisys, a bydd gennych fenyn afal blasus erbyn diwedd y dydd.
Beth fyddwch chi ei angen
- afalau, wedi'u plicio, eu cored a'u torri yn y chwarteri, i lenwi crockpot 4-quart i 1 1/2 i 2 modfedd o'r brig
- 4 llwy fwrdd.
- sinamon
- 1/2 clwyt o gefn
- 1/2 cwn o halen
- 3 cwpan siwgr
- 4 llwy fwrdd dŵr
Sut i'w Gwneud
- Cyfunwch yr holl gynhwysion mewn popty araf. Gorchuddiwch a choginiwch ar UCHEL nes bo'n boeth, yna trowch i LOW a choginio drwy'r dydd (7 i 10 awr).
- Pan gaiff ei wneud, ac mae afalau wedi'u coginio'n llawn, rhowch symiau bach yn brosesydd bwyd a phwls nes eu bod yn llyfn.
NODYN:
Os ydych chi'n canning hyn, rhowch griwiau wedi'u sterileiddio'n lān, a'u selio tra bo'n boeth, yna proseswch hanner pintiau neu beintio 5 munud mewn cân dŵr berw. 1,001 troedfedd i 6,000 troedfedd, ac yn prosesu am 10 munud, ac yn uwch na 6,000 troedfedd, 15 munud.
Cyhoeddiad Afal Diogelwch Bwyd a Afal Afal
Efallai y byddwch hefyd yn hoffi
Cadwch Afal-Llusgyr
Applesauce Gyda Cinnamon (popty araf)
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 20 |
| Cyfanswm Fat | 0 g |
| Braster Dirlawn | 0 g |
| Braster annirlawn | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodiwm | 9 mg |
| Carbohydradau | 5 g |
| Fiber Dietegol | 0 g |
| Protein | 0 g |