Rysáit Spaghetti Beefy

Mae'r rysáit saws spaghetti beefy hwn yn ddysgl eidion super syml, cyfoethog a godidog y gellir ei wneud yn gyflym ar y funud olaf. Dim ond winwnsyn brown a garlleg gyda chig eidion daear, ychwanegu saws pasta a gweini dros sbageti. Ni allai gael mwy syml na hyn ar gyfer pryd llenwi.

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

1. Dod â phot mawr o ddŵr wedi'i halltu i ferwi. Yn y cyfamser, mewn sgilet fawr, coginio cig eidion daear gyda nionyn a garlleg nes bod cig eidion yn cael ei frownio, gan dorri cig eidion gyda fforc felly mae'n coginio'n gyfartal. Drainiwch yn dda os oes angen.

2. Ychwanegu saws pasta i gymysgedd cig eidion daear. Ychwanegwch 2 lwy fwrdd o ddŵr i jar y saws pasta, cau'r clawr, a'i ysgwyd i adael y saws sy'n weddill. Arllwyswch i gymysgedd cig eidion daear. Dewch i fwydni, yna gostwng gwres a mwydrwch, gan droi'n aml, tra bo'r pasta'n coginio .

3. Coginiwch sbageti yn unol â chyfarwyddiadau pecyn tan al dente . Drainiwch yn dda a llewch ar blât gweini. Dewch â saws cig, chwistrellu caws, a gwasanaethu ar unwaith.

Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau 587
Cyfanswm Fat 14 g
Braster Dirlawn 5 g
Braster annirlawn 5 g
Cholesterol 76 mg
Sodiwm 743 mg
Carbohydradau 76 g
Fiber Dietegol 6 g
Protein 37 g
(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)