Dydw i byth yn gwneud dim ond ychydig o Fysiau Curri! Pam? Ni all fy ngŵr byth stopio dim ond ychydig! Mae fy ffrindiau Malaysia (o darddiad Indiaidd!) Wedi dysgu i mi sut i wneud Curry Puffs ac oherwydd bod fy nheulu yn eu caru cymaint, penderfynais eu haddasu i greu fy fersiynau fy hun. Mae Criwiau Criw Cwngwn yn edrych fel eu bod yn anodd eu gwneud ond maent yn rhyfeddol o hawdd, yn enwedig os ydych yn hoffi mi, rydych chi'n prynu crwst puff a wnaed ymlaen llaw. Gellir gwneud pwrs cyri gydag unrhyw lenwi. Rhowch gorgimychiaid ar gyfer cig bach, cig wedi'i dorri'n fân, cyw iâr, a llysiau cymysg hyd yn oed.
Beth fyddwch chi ei angen
- Ar gyfer y Llenwi:
- 300 g. berdys (bach, canolig, wedi'u glanhau a'u datgelu)
- 3 llwy fwrdd. olew llysiau (neu canola neu blodyn yr haul)
- 1 winwnsyn fawr (dirwy wedi'i dorri)
- 2 tomatos bach (dirwy wedi'i dorri)
- 2 llwy fwrdd. garlleg (past)
- 1 llwy fwrdd. sinsir (past)
- 6 pupur chili (coch sych)
- 1 llwy fwrdd. cwmin (hadau)
- 1/2 cwp. mwstard (hadau)
- 1 ffon o sinamon (1 modfedd)
- 5 ewin
- 1 llwy fwrdd. siwgr
- 1/3 cwpan finegr
- 1 pinsiad o halen (i flasu)
- Ar gyfer y Puffs:
- 5 tafell bwff pwff (wedi'u rhewi ymlaen llaw)
- 1 wy (melyn, gwisgo tan yn llyfn)
Sut i'w Gwneud
I wneud y llenwad:
- Rhowch y gorgimychiaid mewn powlen fawr a chwistrellu halen arnynt. Cadwch o'r neilltu.
- Rostiwch y chilïau coch sych, hadau cwmin, hadau mwstard, clof a sinamon nes iddynt ddechrau rhyddhau eu arogl. Ewch oddi ar y tân ac oer.
- Mellwch y sinsir, y garlleg a'r sbeisys wedi'u rhostio i mewn i glud llyfn gan ddefnyddio'r finegr.
- Cynhesu'r olew ar fflam cyfrwng mewn padell wok-arddull. Ychwanegwch y llysgimychiaid a chogwch y ffrwythau nes eu bod yn ddiangen. Tynnwch o'r badell a'i gadw o'r neilltu.
- Yn yr un sosban, ffrio'r winwnsod tan golau brown. Ychwanegwch y tomato a'i ffrio tan feddal.
- Nawr ychwanegu'r past, siwgr a halen sbeis-finegr i flasu a ffrio nes bydd yr olew yn dechrau gwahanu o'r masala.
- Ychwanegu'r llysgimychiaid i'r masala hwn, cymysgwch yn dda a choginiwch am 2-3 munud. Trowch y gwres i ffwrdd a cadwch y gwnglod i lenwi'r neilltu i'w ddefnyddio'n ddiweddarach.
- Tra'ch bod yn casglu'r Curry Puffs, cynhesu'ch popty i 220 gradd Celsius, 425 gradd Fahrenheit neu Mark Nwy 7.
I ymgynnull y Curry Puffs:
- Tynnwch y pastew puff (os ydych chi'n defnyddio crwst puff wedi'i rewi).
- Torrwch ddalen o ffoil a llinellwch hambwrdd pobi fflat fawr gydag ef. Chwistrellwch yn ysgafn gydag olew coginio.
- Nawr, cwtogwch oddeutu 4 "sgwar o bob taflen o borrynd pwd - cymaint ag y gallwch chi ffitio ar un daflen.
- Llwy fwrdd 1 1/2 llwy fwrdd o'r gwnglod i mewn i ganol pob sgwâr. Nawr plygu pob sgwâr yn hanner i ffurfio triongl.
- Plygu / pinnu ymylon pob triongl i selio a chadw'r neilltu. Ailadroddwch nes eich bod wedi defnyddio'r holl lenwi. Rhowch bob Curry Puff ar y ffoil a brwsiwch yn ysgafn â'r melyn wyau. Maent bellach yn barod i'w pobi. Peidiwch â gosod y Pwrs Curri yn rhy agos at ei gilydd gan y gallent gadw at ei gilydd wrth eu pobi.
Baking the Curry Puffs:
- Bake the Curry Puffs yn y ffwrn wedi'i gynhesu, tan euraid.
- Pan fyddwch yn cael ei wneud, tynnwch y ffwrn a'i gadw o'r neilltu i oeri ychydig. Gweini gyda'ch hoff sawsi neu saws dipio! Rwyf wrth fy modd â Chutney Chunda neu Tamarind gyda Chrysau Curry Prawn. Mwynhewch!
Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
---|---|
Calorïau | 562 |
Cyfanswm Fat | 37 g |
Braster Dirlawn | 5 g |
Braster annirlawn | 14 g |
Cholesterol | 66 mg |
Sodiwm | 589 mg |
Carbohydradau | 50 g |
Fiber Dietegol | 6 g |
Protein | 12 g |