Stew Cig Eidion Cogydd Araf

Mae hwn yn stew cig eidion hawdd ei araf wedi'i wneud gyda chawl tomato. Mae'r gig eidion yn cael ei gyfuno â chawl tomato, tatws a moron, ynghyd â thymheru. Mae croeso i chi amrywio'r cynhwysion gyda'r llysiau sydd gennych wrth law. Ychwanegwch winwns a llysiau gwreiddiau gyda'r cig eidion, ond byddwch yn aros tan tua 20 i 30 munud cyn iddo gael ei wneud i ychwanegu unrhyw lysiau wedi'u rhewi i atal gorgyffwrdd.

Rwy'n argymell rownd o datws gwyn neu datws coch coch ar gyfer stiwiau. Mae tatws pobi starchier yn tueddu i dorri i lawr dros yr amser coginio hir, araf.

Beth fyddwch chi ei angen

• Eidion stew 1 punt (wedi'i dorri i mewn i giwbiau 1 modfedd)
• Gall 1 (10 3/4 oz) cawl tomato cyddwys
• 1 llwy fwrdd tomato past
• 1/2 o ddŵr cwpan
• 1 llwy fwrdd Gravy Master (neu Kitchen Bouquet *)
• 3 tatws canolig (ciwb)
• 3 moron cyfrwng (wedi'i glicio a'i chwyddo)
• 1/4 cwpanyn winwnsyn wedi'i dorri
• 1/2 halen wedi'i saethu â llwy de
• 1/2 llwy de o pupur du
• 1 cwpan pys wedi'i rewi (ychwanegwch y olaf cyn ei weini)

Sut i'w Gwneud

1. Cyfunwch y cig eidion stew, cawl tomato, past tomato, dŵr, Meistr Gravy, tatws, moron, nionyn, halen wedi'i halogi, a phupur yn y popty araf.
2. Gorchuddiwch a choginiwch ar LOW am tua 8 i 10 awr.
3. Ychwanegu'r pys yn y 30 munud diwethaf.

Cynghorion Rysáit

• Yn lle cawl tomato, defnyddiwch hufen madarch madarch neu euraidd ac ychwanegwch dogn 8-ons o saws tomato. Gostwng y dŵr i 1/4 cwpan.
• Ychwanegwch unrhyw lysiau wedi'u rhewi neu lysiau tun (wedi'u draenio) yn ystod yr 20 i 30 munud diwethaf.

• Torrwch fraich chuck bras neu rost rost ar gyfer y stew hwn.
• Os yw'ch stew yn rhy denau, chwistrellwch 1 llwy fwrdd o frost corn gyda 1 llwy fwrdd o ddŵr. Ewch i'r stwff 20 i 30 munud cyn iddo gael ei wneud.
• Mae unrhyw ffres poeth, ffres o'r rholiau'n mynd yn wych gyda'r stew hwn.

Mwy o Ryseitiau Stew a Soup Cig Eidion

Croc Pot Cig Eidion, Llysiau, a Chawl Barlys

Cawl Eidion Llysiau Hen-Ffasiwn

Stew Cig Eidion Sylfaenol ar gyfer y Cogen Araf

Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau	685
Cyfanswm Fat	35 g
Braster Dirlawn	23 g
Braster annirlawn	8 g
Cholesterol	106 mg
Sodiwm	2,334 mg
Carbohydradau	53 g
Fiber Dietegol	8 g
Protein	42 g

(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)