Stwff Tatws

Y bwyd cysur perffaith ar ddiwrnod oer y gaeaf, llenwir y stwff tatws hynod â phorc blasus, cig moch, gwin gwyn, perlysiau ffres ac wrth gwrs, tatws. Gweini gyda bisgedi wedi'i ffresu'n fân neu fara crwst.

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

  1. Mewn sosban fawr neu ffwrn Iseldiroedd, coginio'r porc halen neu'r cig moch nes ei fod yn crisp.
  2. Ychwanegwch winwns a choginio nes eu bod yn dechrau meddalu, tua 4 neu 5 munud. Chwistrellwch blawd dros y winwns, ychwanegu dail bae a theim; cynyddwch y gwres i uchel. Arllwyswch mewn gwin a'i droi i ddosbarthu darnau brown o waelod y sosban. Coginiwch am tua 2 funud, neu nes bod gwin wedi anweddu.
  3. Ychwanegu tatws, broth a phupur. Gorchuddiwch a dod â berw. Lleihau gwres i ganolig ac yn fudferwi nes bod tatws yn dendr, tua 45 i 60 munud. Chwistrellwch gyda phaprika, os dymunir. Blaswch ac addaswch sesiynau tymheru. Tynnwch dail y bae cyn ei weini.

Mwy o Ryseitiau Cawl Tatws

Cawl Tatws Crockpot
Caws Selsig a Tatws Gyda Kale
Cawl Tatws Baked

Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau 550
Cyfanswm Fat 15 g
Braster Dirlawn 5 g
Braster annirlawn 7 g
Cholesterol 31 mg
Sodiwm 1,399 mg
Carbohydradau 80 g
Fiber Dietegol 10 g
Protein 22 g
(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)