Cawl Tatws Tatws wedi'i Loaded

Mae'r cawl tatws blasus hwn wedi'i lwytho â chaws a thatws wedi'u pobi, ynghyd â bacwn, hufen sur, winwns werdd, a thresi. Mae'n gawl boddhaol i wasanaethu ar gyfer cinio neu ginio gyda salad neu frechdanau sydd wedi'u taflu.

Ar ben y cawl tatws wedi'u pobi trwchus a blasus hwn gyda rhywfaint o bacwn wedi'i goginio a'i winwns gwyrdd ychydig cyn ei weini. Mae'n gwneud swper cawl gwych gyda rholiau carthion neu fara a salad gwyrdd syml wedi'i daflu.

Y tatws gorau i'w defnyddio ar gyfer y cawl hwn yw tatws â starts. Mae Russets orau, ond mae gan aur Yukon gynnwys starts canolig a gellir ei ddefnyddio hefyd.

Gweler yr awgrymiadau a'r amrywiadau ar gyfer rhai cynhwysion eraill y gallech eu ychwanegu at y cawl tatws hyblyg hwn.

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

  1. Mewn ffwrn Iseldiroedd neu degell fawr dros wres canolig, coginio'r bacwn nes ei fod yn ysgafn . Tynnwch bacwn i dywelion papur i ddraenio ac arllwys y chwistrelliadau mochyn i mewn i gwpan.
  2. Rhowch 2 lwy fwrdd o doriadau mochyn yn ôl i'r pot ynghyd â'r menyn, nionyn wedi'i dorri, ac seleri. Coginiwch, gan droi nes bod llysiau'n dendr.
  3. Cychwynnwch y winwnsyn a'r blawd werdd wedi'i dorri hyd nes ei gymysgu. Coginiwch, gan droi, am 2 funud.
  4. Dechreuwch mewn broth cyw iâr; gorchuddiwch a pharhau i goginio, gan droi'n aml, nes bod y cymysgedd wedi'i drwchus ac mae llysiau'n dendr iawn.
  1. Cychwch mewn tatws hanner-a-hanner, halen, pupur a chaws. Parhewch i goginio nes bod caws wedi'i doddi.
  2. Cymysgwch tua hanner y cawl mewn cypiau tan yn llyfn.
  3. Ychwanegu'r cawl cymysg yn ôl i'r pot ac ychwanegu hufen sur.
  4. Coginiwch, gan droi'n gyson nes bod y cawl yn boeth.
  5. Gweini'r cawl wedi'i addurno â bacwn a nionyn werdd wedi'i dorri'n ychwanegol os dymunir.

Cynghorau ac Amrywiadau

Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau 547
Cyfanswm Fat 40 g
Braster Dirlawn 20 g
Braster annirlawn 13 g
Cholesterol 112 mg
Sodiwm 1,452 mg
Carbohydradau 24 g
Fiber Dietegol 2 g
Protein 23 g
(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)